长期穿凉拖 小心长脚茧
南京市妇幼保健院皮肤科马主任介绍,许多女性夏天穿着凉鞋或拖鞋,表面上看似很宽松,但实际上鞋与皮肤的摩擦会增加,从而刺激皮肤增厚。经常穿尖头高跟凉鞋的女士由于受力面狭小,则更容易产生脚茧,同时在脚茧比较厚的地方,由于受到身体的重压而刺激局部神经,使人产生疼痛感,甚至影响行走。
许多人脚底结茧或皲裂比较轻度,仅仅是很浅的厚皮或干裂,并不影响生活。那么,不理它行不行?马主任指出,不做适当的护理会造成恶性循环。足部角质层增厚造成的压迫,会反过来继续刺激增厚。增厚的角质层在皮肤水分不足的情况下会更容易干裂。很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚,不由自主地撕扯脚茧,或者用剪刀、指甲刀去除脚茧,这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整,脚茧还容易变得更厚更硬。
马主任说,因为角质层里没有神经和血管,不会造成流血和疼痛,如果脚上生出较厚的脚茧,影响了日常生活和行走,就应该找皮肤科医生予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。目前南京街头很多修脚店是使用公用的刀具,它直接作用于人体皮肤与角质层,稍有不慎也会因刺伤造成感染。
脚茧削去一段时间后,还会增生,需要反复切削,但是过于频繁地修脚可刺激皮肤角质化,长茧的速度反而会更快,一个月一次就可以了。
因此马主任提醒,穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键,已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋,女性在夏季不能因为贪图凉快而光脚,最好能穿一双薄丝袜。对于很薄的脚茧,晚间可以自行用温热的水泡脚,使角质层吸收水分变软、发白,再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤,要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴,以免感染。
4个步骤 给双脚做SPA
第一步:润
首先将润肤油或者乳液涂抹到你的双脚上,从每一个指头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀。然后将毛巾浸泡在热水中,拧干后包裹在你的双脚上。15分钟左右。
第二步:磨
准备开始用的你足部锉吧,特别要注意大脚趾的外侧和底部,还有脚后跟,这些地方不易被自己注意到,但是很容易被别人看到,而且爱堆积死皮,久了就变成老茧。
第三步:擦
用毛巾把脚擦干净然后清理掉所有废物。然后用毛巾在脚趾前端摩擦来做圆周运动,能轻柔的去除老化角质,而且增进脚步血液循环。然后重新抹上乳液或润肤油。
第四步:护
然后,按摩一下你的双脚,要轻柔,因为脚底的穴位是很多的。在脚趾甲边缘涂上有滋润功能的甲缘油,最后在脚趾甲上涂上自己喜欢的加油就大功告成了。
手足癣可能是由于接触过手足癣患者的生活用品,比如拖鞋、毛巾以及脚盆等,都会引起传染。
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手足癣导致的原因有接触传染,如果接触过患有手足癣的病人或者是使用过手足癣患者的拖鞋或是毛巾、脚盆等,都会引起感染。
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患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
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首先患者需要作息规律,不要熬夜和过度劳累,另外吸烟和饮酒都会导致卒中风险增加,导致卒中复发
2021-12-18 浏览(9951)
A:口服曲尼司特胶囊及积雪苷片;配合局封复方倍他米松注射液及利多卡因针剂。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:最主要的就是注意无论什么时候都不要穿公共或者是别人的鞋子包括拖鞋,还有就是保持局部干爽透气,鞋子要穿宽松的,袜子每天都要洗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者要注意个人卫生,保持足部的清洁和干燥,尽量穿宽松透气的鞋子。不要和家人共用毛巾,浴盆,拖鞋等,以免相互传染。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议患者在治疗期间,不要吃辛辣刺激的食物和海鲜等。平时要注意脚部的清洁干燥。不要和他人共用拖鞋、浴巾等以防相互感染。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院