每个女性都是天生的爱漂亮，都害怕自己那一天老去了，岁月爬上了自己的面庞，所以都是寻求各种各样的防止衰老的方法，那您知道10句话反应皮肤衰老的原因有哪些吗？您知道怎样有效的预防皮肤衰老吗？今天小编就为您介绍一下有关女人抗衰老小妙招的知识，感兴趣的朋友赶快来看看啊。

　　10句话反应皮肤衰老的原因

　　女性出现皮肤衰老是很可怕的事情，也是无法避免的事情，但是有可能导致您皮肤衰老的原因都是我们自己惹出来的，所以说皮肤衰老找出原因也是非常的重要的。

　　但你真的了解它们为何衰老吗？最近王撒很难过流传用10句话告诉了我们皮肤衰老的事实，旨在提醒我们要爱护好自己的皮肤。

　　1.有的朋友们会最早从25岁开始出现皱纹。

　　2.假如在您的10年的时间之中，您每天都会抽上至少10根烟的话，那么您和正常人的皮肤进行比较的话，那您的皮肤就会差的非常的多，而且老化的非常的快。

　　3.重复性的脸部活动，如皱眉和眯眼都会导致细纹和皱纹的产生。

　　4.老年斑实际上就是晒斑，其主要原因并非年龄的增长，而是过多的日照。

　　5.侧身睡觉会增加下巴和脸颊的皱纹，趴着睡会导致皱眉，从而增加皱纹。

　　6.还有可能是地心引力的原因，导致很多人出现皮肤松弛以及出现脸部肌肉老化的现象，还有可能导致皮肤垂的现象，所以说地心引力也是导致皮肤衰老的一个原因之一。

　　7.每天清洁皮肤超过两次会导致皮肤中的养分和水分流失。

　　8.维生素C是抵御紫外线的能手，它能减少皮肤癌的发生。

　　9.每天使用防晒霜的人比不用防晒霜的人出现皮肤衰老的状态轻24%。

　　10.苏打汽水中含有的磷酸盐会导致皮肤过早衰老。

　　哪些因素导致皮肤衰老

　　衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰

　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

　　衰老原因二：熬夜

　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

　　睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

　　衰老原因三：经常曝晒

　　吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。

　　因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。