>>>推荐：早泄 也可自己在家治！

　　避孕套可延迟射精时间

近来有些人为降低阴茎敏感性提倡应用避孕套来延迟射精时间，甚至推荐使用多个避孕套。实际上这些方法在临床已经有许多医生尝试过，并没有明显的效果。当然临床上也有个别患者使用避孕套后明显延长射精，但这并不是适合大多数早泄患者的治疗方法。

使用局部麻醉剂降低阴茎皮肤感觉延迟射精国内外有许多的研究，总体有效率50%左右。但它会使男性阴茎、龟头感到麻木，影响感觉，严重时甚至会影响勃起。

另外使用局部麻醉剂后性交时最好戴上避孕套，因为可造成女性局部吸收引起阴道麻木，失去性的乐趣。

预防早泄的方法：

1、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

2、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

3、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

4、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

5、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

6、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

7、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。