其实,宝宝睡眠有很多讲究,下面来分析下宝宝一些错误睡眠方式和纠正方法。
错误的睡眠方式:摇睡
当宝宝哭闹不停时,有不少父母会将宝宝抱在怀中或者放在摇篮里摇晃,宝宝哭的越凶,摇晃的越厉害,认为这种做可以让宝宝不哭而睡着。孰不知,摇晃动作会让宝宝大脑在颅骨腔内不断晃荡,宝宝未成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起脑轻微震伤综合症,尤其是10个月以内的宝宝,父母最好不要摇睡。
错误的睡眠方式:搂睡
有不少父母觉得搂着宝宝睡会让宝宝有安全感,睡得更香。其实,父母搂睡的危害还挺大的。搂睡会让宝宝难以呼吸到新鲜空气,搂睡宝宝很容易被妈妈的乳头堵塞住鼻孔,容易造成窒息等严重后果。搂睡还会让宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,从而影响食欲和消化功能,也容易造成呛奶危险。搂睡还会限制宝宝在睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响身体的血液循环,不利于宝宝身体发育。
错误的睡眠方式:开灯睡
很多父母担心宝宝怕黑,所以总是在夜里开着灯让宝宝睡。其实这种做法也很不可取。因为宝宝的神经系统还在发育阶段,适应环境变化的调节机能差,而整夜开灯会让宝宝适应不了昼明夜暗的自然规律,会导致宝宝睡眠不良,睡眠时间缩短,影响正常生长,也会影响宝宝生物规律的建立。
错误的睡眠方式:睡软床
有不少父母觉得软床舒服,所以让宝宝睡软床。宝宝睡软床危害不少,一是容易发生窒息,当宝宝来回翻身时容易被柔软的被褥或枕头堵住口鼻。二是不利于宝宝头颈部及上肢活动,尤其不利于宝宝脊柱的三个生理弯曲的形成。所以宝宝最好还是睡硬板床,可以方便宝宝练习俯卧抬头、翻身、坐起、爬行、站立、迈步等,有利于生长发育。
错误的睡眠方式:裸睡
不少成年人喜欢裸睡,裸睡虽然好处多,但是宝宝是不能裸睡的。这是因为宝宝体温调节功能差,裸睡时腹部容易着凉受寒,受凉会让宝宝肠蠕动增强,导致腹泻。夏季最好在宝宝胸腹盖上一层薄薄的衣被,防止宝宝着凉。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(4618)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(2822)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(1678)
A:现在可以采用局部的推拿按摩的方式来进行治疗,同时注意调整睡眠的姿势,牵伸一下左侧的颈部,一岁之后仍然存在这样的情况,需要考虑进行手术治疗
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:如果是功能性的问题,一般可以通过调整睡眠姿势来进行纠正,并不需要通过一些其他的治疗方式,避免长时间一个姿势睡觉。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:1、睡眠认知行为疗法 通过改变患者对睡眠的看法、调整睡眠习惯等来促进睡眠。 2、心理调节法 睡眠是人体的自然反应,顺其自然,不要刻意地去控制它,有时不加控制反倒能自然入睡。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:睡眠不够,可能跟睡眠质量不好有关,要保持环境的安静舒适,避免吵架,还有缺钙也会影响睡眠。
王林中主任医师鄂州市中心医院