补肾,很多人认为是男性的专属,其实这是一种误解。补肾,对于女性朋友而言,也是非常重要的。所以,在补肾问题上,女性朋友千万不能有所忽视。
如果女性朋友一旦肾虚,健康就会走下坡路,脸上自然会变得黯淡无光,整天都感到腰膝酸软,精神不振的样子。但,女人肾虚也分为肾阳虚与肾阴虚两大类。肾阳虚患者,多表现为:畏寒怕冷、手足冰冷、性欲低下等症状;而肾阴虚患者,则多表现为:失眠多梦、手足心热、皮肤瘙痒、盗汗、月经量少或闭经等症状。
在医学上,对于不同类型的肾虚患者,补肾的方式也是不尽相同的。然而,枸杞,就是肾阴虚患者的天然补肾良药。为此,在生活中,不少女性朋友都会有饮用枸杞茶的良好习惯。
据医学书记载,枸杞甘补平和,对于肝肾阴虚、腰膝酸软、视力减退有很好的疗效。因此,肾阴虚的女性患者,食用枸杞最为适宜,常吃还能起到美白养颜、延年益寿的作用。
然而,食用枸杞补肾,在食用方式上也是有所讲究的,否则就难以将其药效更好地发挥出来。一般情况下,我们都是将枸杞子用来冲水或煲汤,并通过喝这些枸杞的汤水去达到治疗的功效。可是,这种做法,往往会影响到枸杞的药效,只能使枸杞的部分药用成分释放到汤水中去。
如果要想把枸杞的营养成分吸收的更充分,那么用嘴嚼是最好的方式。但是,用嘴嚼很容易导致滋补过度,因此需要注意服用枸杞的数量。那到底服用多少才最适宜呢?这也是因人而异的,最好就能咨询医生的相关意见,按照医生的建议去服用,这样就能更好地起到治疗的效果,也可以防止滋补过度的发生。
99药剂师温馨提醒枸杞不一定要在肾虚时候吃,平时偶尔也可以吃点,但不可吃过多,是药三分毒。
女性肾虚分为肾气虚,肾阴虚、肾阳虚以及肾精不足4种。根据类型的不同,治疗方法也是不同的。如果出现腰膝酸软,精神倦怠,月经量多、色淡、乏力等肾气虚的表现,需要用人参、芡实等补肾气药物来治疗。
2021-01-07 浏览(5397)
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2020-08-18 浏览(5094)
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2020-01-08 浏览(4045)
A:像这个情况,建议可以坚持服用一段时间谷维素片和健脑补肾丸看看,平时尽量的注意规律生活,适当活动锻炼身体才好的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:如果年龄在四十岁以下,建议在医生指导下尽快使用雌孕激素序贯疗法调理治疗,并且加上中药或者中成药补肾调经的药物治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:脾虚可以吃一些健脾补肾和温补气血的食物或药物,来改善子宫营养,让受精卵更好受精。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:口服中药配合治疗以后,可能会好一些。根据女性的体质,辩证施治以后,可以给予补肾填精、滋阴养血、疏肝理气、行气活血的药物治疗以后,可能经量就比较适中。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院