婴幼儿每日需要多少钠
膳食中的钠主要存在食盐中,它是烹饪食物重要的调味品,也是保证肌体水平衡的最重要的物质之一。没有盐,人会手脚发软、头晕,甚至有生命危险。钠排出的主要途径是通过肾脏、皮肤及消化道来完成的。通常情况下肾脏是钠的主要排泄器官。
婴幼儿对钠元素的需求每天大概需要200-500毫克。
钠元素的作用
钠是细胞外液中带正电的主要离子,参与水的代谢,保证体内水的平衡,还可以维持体内酸碱平衡。钠还是胰汁、胆汁、汗和泪水的组成分成,它还参与心肌和神经功能的调节。
钠的主要来源
除盐外,蛋白质食物中的钠含量较多,蔬菜和谷物中也含有一定量的钠。水果中钠的含量很少,基本上是不含钠的。在烹饪过程中加入的盐可能比食物中天然存在的钠量多许多倍。
宝宝缺乏钠的症状表现
宝宝长期出汗过多、腹泻、高温、 肠胃疾病、反复呕吐等会发生钠缺乏症。钠的缺乏在早期症状不明显,倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒。失钠达0.5g/kg体重以上时,可出现恶心、呕吐、血压下降、痛性吉尔痉挛,尿中无氯化物检出。
钠元素缺乏会造成宝宝身体脱水、食欲减退和生长缓慢。正常情况下,钠摄入过多并不蓄积,但某些情况下,如误将食盐当食糖加入婴儿奶粉中喂养,则可引起中毒甚至死亡。
延伸阅读:过多食盐会对宝宝造成负担
盐的主要成分是氯化钠,摄入过多会造成宝宝体内的钠离子浓度过高。由于宝宝肾脏功能未发育完全,不能将过多的钠排出体外,这样就会给宝宝的肾脏加重了负担。同时,钠含量高会造成低钾,而持续低钾会导致宝宝心功能受损。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要宝宝恢复体重是需要增加摄入量。六个月之后的宝宝单纯用母乳喂养已经不能够满足他的生长发育是需要增加其他的辅助饮食的。包括各种零食以及水果汁。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果不放心的话,可以去医院给你宝宝检查一下乙肝五项,一般来说不会传染的,除非有特殊情况,宝宝宝宝对方的血液有接触
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,宝宝如果缺氧比较明显,而且时间比较长,就会导致智力障碍、脑性瘫痪等疾病。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院