抑郁症是我们生活中比较常见的一种精神疾病。如果没有及时的治疗可能会对我们的身心造成严重的伤害。那么除了相关的药物治疗之外,有什么其他的治疗方法呢?下面给大家提供几种抑郁症的非药物治疗方法供大家参考。
反射疗法
反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾病。
运动疗法
不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。
女性荷尔蒙补充疗法HRT
女性患抑郁症的比例比男性高,女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化,导致心情变化,常会引起经前综合征,经前不悦症,产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状,如盗汗,热潮红。荷尔蒙补充疗法本身也可能引起抑郁症,如果你曾经患过抑郁症,在考虑使用这种疗法前应告诉你的医生。
电痉挛疗法
是一种快速而有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部,激发中枢神经系统放电,全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下,你几乎不会感受到痛苦,它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解,总有效率可达70%-90%。通常电痉挛疗法进行完之后,常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。
替代性疗法
对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用,对重度抑郁症效果并不明显。
实验疗法
实验疗法通常不是由医生进行的,其安全性及有效性还未得到证实。
穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变,穿颅磁刺激就利用这个特性,以一种非侵入性、无痛且安全的方式,利用金属线圈,直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲,在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。
...乳素升高往往合并一些月经失调的疾病。另外,一些治疗抑郁症或者焦虑症的精神类的药物,也可能会引起泌乳素的升高。
2020-10-01 浏览(3053)
重度抑郁症多久能治好,要因个体而言,具体的治疗时间,治疗疗效如何,与病情的严重程度、患者的治疗依从性、个体对药物的敏感程度等等有关。临床上采取综合治疗方案,包括药物治疗、物理治疗和心理治疗,可以尽可能...
2020-07-23 浏览(7613)
头晕往往表现发作性,可由多种原因引起,常见的有耳部疾病、颈椎病、高血压、低血压、脑动脉硬化,神经症、贫血、心律失常、药物中毒、抑郁症等。要详细了解病史,做全面的体格检查,针对病因进行治疗。
2020-01-04 浏览(4230)
A:治疗老年抑郁症患者可以遵医嘱使用抗抑郁药物治疗,对于轻度抑郁症患者在短期间内就能改善情绪低落症状。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:轻度抑郁症口服抗抑郁药物来进行治疗比较好,也可以通过心理干扰来进行缓解。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:平时不要想一些不好的事情,凡事要看好的一面,你就会阳光起来,如果自我不能调理,可以看心理咨询科进行心理疏导。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:可以按照医生指导使用舍曲林药物来治疗抑郁症,在患者服用药物治疗时,也要多让患者参加一些集体活动来转移注意力。
吴海武主任医师赣州市人民医院