科普文章

腰椎间盘突出症的食疗方

2014-09-30 21:03 来源:99健康网

腰椎间盘突出症的食疗方

   腰椎间盘突出症是是困扰人们生活中一种常见的骨科疾病。那么我们在饮食的方面能吃什么来辅助治疗呢?下面带大家一起了解下相关的食疗方。

  1、芝麻15g,大米100g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日1剂,供早餐食用。

  2、生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。

  3、淡菜300g。焙干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

  4、海带25g,荔枝核15g,小茴香15g,青皮15g。加水共煮,每日饮服一次。

健康百科 更多