中医认为月经发黑,也就是女性的经血颜色是黑色的则说明女性经血在宫内淤积的时间过长,说白了也就是经血不通。而通则不痛,不通则痛也说明了大部分月经发黑的女性都会有不同程度的痛经,月经不调等症状。
月经发黑主要可以分为两大类型,一是气血两虚型,这类女性的月经发黑,经期总是提前或者错后,经常会有头晕眼花,黑色苍白。二是血寒型,所谓血寒型指的是女性的经血少,经血呈块状,怕冷,痛经等。中医认为无论气血两虚型还是血寒型都和女性的月经不调,或是七情所伤,或是先天的肾气不足,功能受损等等。只有及时的调节,才能还女性朋友一个健康的身体。
1、平时一定要保持一个愉快的心情,避免精神上受到刺激,特别是要学会控制自己的情绪。尤其是在经期那几天,可能会有疲劳,情绪不稳定,想生气,过份紧张等问题,这些都要学会想办法让自己静下心来,要告诉自己别拿别人的错误来惩罚自己。
2、注意个人卫生,特别是私处卫生,经期要特别注意做好外阴的清洁,预防感染。在女性经期间一定不要进行性生活,要尽量用温开水清洗自己的外阴部,要尽量选择棉质,通气好,通风性好的内裤,同时要勤换洗。女性在经期还要学会正确的使用卫生巾,最多每4个小时至少换一次卫生巾。尤其是在月经后期,女性的经血少了,可能一整天下来也没有多少经血,很多女性会懒得换,以为反正也不会渗出来,事实上这样做是非常危险的,如果不及时换卫生巾的话,其细菌会影响到整个生殖器的健康的。
3、避免过度劳累,女性在经期一定要特别注意休息,要学会多给自己找休息的机会。特别是要注意不要熬夜,时刻关注自己的身体健康。特别是要减少体力方面的劳动,运动方面也要多以散步,瑜珈等强度小一点的运动为宜。如果平时有失眠的问题的话,临睡前则可用温水泡脚。
4、在饮食上要注意清淡饮食。不要吃生的冷的食物,不要吃刺激性的食物。多注意补充水份,多注意吃一些新鲜的蔬菜水果,同时可适当的增加一些营养,像鸡蛋,牛奶,肉类,鱼类,等也都可适当的多吃一点。
5、如果有痛经,经期过长等问题的话,要及时的到妇科医院进行检查。同时可适当的服用一些止痛药品。
经期是女性们的好朋友,可是如果你不让你的好朋友高兴的话,那么好朋友也有可能会成为伤你最深的人的。所以经期保健应该从以上这些小细节做起。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
月经量少发黑可以通过B超检查来了解女性的子宫内膜,尤其是对于进行过多次人流的患者,要了解子宫内膜是否出现过薄。另外如果卵巢功能出现障碍、卵巢功能下降,也可能会引起月经过少、过黑,可以通过检查性激素来进...
2020-10-26 浏览(7441)
女性血瘀的表现首先是嘴唇紫暗,眼眶周围发黑,头发容易脱落,在月经期常常会有痛经的情况,并且月经的血色偏暗,甚至发黑,大姨妈通常推迟,并且肚子疼痛的情况比较严重,有些患者还会有盆腔炎等情况。
2020-07-21 浏览(4136)
月经发黑多半是由于经期受凉、生活压力过大造成的,所以一定要调整好生活节奏,才可以维持女性正常的内分泌情况。
2019-06-12 浏览(9324)
A:偶尔出现月经减少可以观察,如果连续出现月经减少就需要了解卵巢的功能或者是子宫内膜的情况 尤其是近期有宫腔操作的女性,必要时是需要行宫腔镜检查的 。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:如果可以排除食物染色所导致的舌苔发黑,应当到正规医院进行检查,例如霉菌感染所引起的舌苔发黑,可以通过口服药物来进行治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:您好,肠壁发黑这种情况有可能是肠壁坏死,这个必需紧急治疗,否则坏死就需要手术治疗了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:另外就是要考虑是否跟孩子脾胃虚弱,消化功能不好有关。导致食积,造成舌头中间发黑。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院