分娩可谓是女性一生中最痛苦的时刻,但是如果掌握一些分娩的小技巧可帮助适当的缓解疼痛。那么如何缓解分娩的痛苦呢?文中介绍的五种方式。五个技巧帮你减轻分娩疼痛:
1.导乐陪伴
进入分娩期,导乐在产妇身边指导鼓励如何正确用力
替产妇擦汗,不断给产妇以心理上的支持,以减轻产痛。
2.硬膜外麻醉
这种麻醉方式镇痛效果较为理想,通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经,有效地缓解产痛。
3.呼吸法
深呼吸:吸气时你会感到肺最下部充满空气,肋廓下部向外和向上扩张,随之而来的是缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静效果,在子宫收缩开始和结束时做深呼吸是最理想的。
浅呼吸:呼吸丰满而短促,嘴唇微微开启,通过喉部把气吸入。浅呼吸约10次之后需作1次深呼吸,之后再做10次,当子宫收缩达到高点时可采用浅呼吸。
浅表呼吸:在阵痛频繁时,最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸,类似于喘气。为了防止换气过度,可在喘息10-15次后屏住呼吸,默数5下。
4.热水冲洗
温水持续不断地冲洗或沐浴,宫缩时腹部就不会那么疼了。因为水的温暖和浮力或喷水龙头,可以起到温柔的按摩作用,使产妇更好地放松。
5.分娩球
分娩球就像用于物理治疗和健身的那种球。这项运动几乎不费什么力气,可给产妇带来舒服感,如在宫缩期间坐在上面并晃动身体,可帮助放松躯干和会阴,特别是在分娩早期。
减轻分娩疼痛,孕妇不妨多了解一些技巧,这对在生产时会有所帮助。
目前的分娩镇痛方法包括药物性和非药物性两大类。非药物性分娩镇痛的优点是不使用镇痛药物,对产程和胎儿没有影响,但镇痛效果不明显。药物性分娩中椎管内分娩镇痛是镇痛效果最确切的方法,让产妇不再经历疼痛的折磨...
2020-09-03 浏览(7471)
无痛分娩一般情况下采用椎管内麻醉,是目前镇痛效果最确切的方法。整个过程中,由产妇根据疼痛的程度自我控制给药,可控性强、安全性高,几乎不影响产妇的活动以及分娩过程。不管用什么方法都很难做到绝对不痛。
2020-09-03 浏览(1387)
...吸法;三、通过变换体位或姿势来缓解疼痛,或者是使用分娩球来减轻盆底疼痛等方法可以减轻疼痛的症状。
2020-03-23 浏览(6369)
A:分娩中可以采取一些手段减轻疼痛,最行之有效的镇痛方法是麻醉镇痛,其他手段包括家人或导乐的陪护,改变呼吸等方法,可以一定程度的缓解疼痛。紧张、激动的情绪可以加重分娩疼痛的感受。因此分娩前充分的了解分娩疼...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:若孕妇出现上述症状,应及时到医院准备待产。分娩的方式需根据自身骨盆条件,胎儿大小,胎儿宫内情况决定阴式分娩或者剖宫产。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议进入产程后,可以在医生指导下选择无痛分娩的方式分娩,产程中也要尽量配合好医生,尽早分娩。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:异常分娩属于难产,这是没有好转的,如果孕前检查考虑分娩困难,存在异常分娩可能,可以考虑手术终止妊娠,做剖宫产手术。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院