推荐专题:保护乳腺健康,拒绝乳腺病
乳腺增生的调理,在饮食方面,不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸食物,不宜过多进食补品,要多吃蔬菜和水果,少吃动物脂肪,没有医生的指导,不要随便吃含激素的药品,这些都可预防乳腺增生症。
调理乳腺增生,饮食多上注意:
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4,少吃咖啡、可可、巧克力,不饮酒,不滥用保健品。
另外,精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生,有助于内分泌的平衡,减少乳腺增生症的发生。
乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的,与压力大、情绪波动大及进食雌激素含量高的食物等相关,不需要特殊的运动,正常锻炼身体就可以了。
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
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A:具体需要结合病情综合评估。患有乳腺增生的女性,多数脾气易怒,性格急躁,所以自我调理对乳腺增生的恢复也有很大的帮助。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:乳腺增生女性平时要做好生活调理,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,增生明显时需要通过手术治疗,如不明显定期体检复查即可,没法彻底根治。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:乳腺增生大部分女性都有的,每隔三个月至六个月复查即可,孕期由于特殊时期,一般主要调理为准,不要口服药物,容易引起流产或者早产,禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜,局部温毛巾热敷即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院