宜兴市人民医院心血管内科
心律失常是我们的生活中比较常见的一种疾病。而多数的患者都是中老年人。那么面对心律失常该如何来保健呢?下面给大家介绍心律失常的保健方法,供大家参考。
1、合理用药心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按要求服药,并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常,所以,应尽量少用药,做到合理配伍。
2、生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。
3、自我监测在心律失常不易被抓到时,病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可减少甚至避免再发心律失常。
4、预防诱发因素 一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁,严重关注,频频求医,迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治,常造成喧宾夺主,本末倒置。
5、定期检查身体定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
6、稳定的情绪 保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己。
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。那么该如何来治疗高血脂呢?
冠心病发作之前有什么预警呢?其实冠心病发作前有6个信号,今天小编就来给大家整理冠心病的预警,下面一起来了解下吧。
高血压是不少中老年朋友都有的毛病,那么高血压应该如何预防呢?专家表示,经常吃纳豆有预防高血压的功效,下面就跟着小编来了解下吧。
很多朋友在生活中都曾经历过胸部不适、胸痛的情况,其实这很有可能是心绞痛,那么心绞痛如果不治疗会引起哪些疾病呢?下面就跟着小编来了解下吧。
心脏是人们重要的器官,只有心脏好身体才会健康,因此需要多关注心脏的变化。以下为大家介绍了心脏病变的征兆以及心脏病患者的护理方法,想要了解更多的话,不妨都来看一看吧。