一、神经衰弱
咖啡中含有的咖啡因,喝多了会刺激到人体的中枢神经,使人长期处于一个兴奋的状态之中,常喝咖啡必然会破坏到人体的生物钟,从而引起神经衰弱,精神恍惚,失眠等困扰。
二、骨质疏松
咖啡因会使得人体内的钙质流失得更快,特别是更年期前后的女性过多的咖啡,更有可能使得女性得骨质疏松。
三、内分泌失调
很多白领晚上加班为了提神,会利用咖啡提神,从此下去会破坏到体内的内分泌的。
四、心血管疾病
特别是对于本身就有高血压,动脉硬化等疾病的中老年人来说,喝咖啡更有可能加重心血管疾病的困扰。
五、畸形儿的产生
妊娠期喝咖啡的话,轻则流产,重则生出畸形儿。
六、影响维生素B1的吸收
咖啡因会破坏人体对维生素B1的吸收。
七、胃病
过量的咖啡会影响到胃酸的分泌,从而加重胃病恶化。
既然喝咖啡对人体的健康有那么多的危害,那么现代人为什么还要喝咖啡,甚至将喝咖啡当成一件最时尚的事呢?其实应该物极必反,喝咖啡之所以会给人的身体带来那么多的危害就是因为饮用过量,而如果科学的饮用,比如说一天喝一杯的话,那么不仅不会威胁健康,同时还有利于身体健康呢?
一、咖啡中的咖啡因具有提神的作用,精力不集中时,喝上一杯咖啡瞬间就可精神百倍。实验表明,普通人一天喝三杯咖啡,可提高一个人的机警度,同时对一个人保持一个良好的情绪也会有很大的帮助的。
二、补充维他命B,维他命B是一种人体不可缺少的元素之一,而咖啡中的烟碱酸就含有丰富的维他命B了。
三、美容,咖啡对促进代谢机能,活络消化器官之功效,咖啡不仅可以直接喝,还可以用咖啡泡水洗澡,可使皮肤变细腻,再者也有减肥之功效。
四、助消化,饭后一杯咖啡更有利于消化。
五、解酒,咖啡可以将乙醇快速氧化,同时分解成二氧化碳和水份排出体外外。
六、减少放射性伤害,研究人员发现咖啡可防止放射线伤害,减少伤害。
七、预防胆结石,咖啡因可刺激胆囊收缩,减少胆固醇形成胆结石,研究发现,经常喝咖啡的男性得胆结石的机率低于40%。
八、保健功能,实验表明咖啡具有抗氧化,护心,开胃,消脂消积等多种保健功效呢?
所谓成也萧何败也萧何,咖啡是弊大于利,还是利大于弊,其实还是要看你日常如何喝咖啡的。如果可以每天少量饮用,坚持晚上决不喝咖啡,经期不喝咖啡等,同时注意咖啡的量的话,那么少量适当的饮用点咖啡对促进身体健康也是会有很大的帮助的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(6896)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5419)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(9529)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(6317)
A:包皮手术本身是外科常规的一种常见小手术,如果术后没有造成感染,一般没有其他坏处的时候,应该按时换药预防感染,不吃刺激辛辣的食物。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:坏处就是过度了,身体容易变虚弱,会导致肾气亏虚,会影响睡眠,会导致记忆力减退,甚至会影响性功能,这个要节制,尽量不要多。可以一个月2-4次左右,一周就1-2次。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:建议患者选择正规的医疗场所,在专业中医师的指导下进行拔罐操作,避免因为操作不当,造成不良后果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:经常性的吸烟会容易导致出现有气管或者是咽喉炎症,同时也容易导致出现有高血压,或者是冠心病、脑梗等异常情况。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院