哪些症状是缺钙表现？

　　小儿缺钙最常见的病变就是佝偻病。佝偻病是由于维生素D缺乏引起的骨的钙化不良，主要表现为方颅、肋缘外翻、鸡胸、X形腿或O形腿。一般来说，到达这种严重程度的病患不多，主要还是轻型佝偻病患者为主，可表现为晚上睡不好、容易兴奋、多汗、枕秃等。有这类症状要及早就医，切勿盲目补钙。补钙过多会导致便秘，还会加重肾脏负担，损害肾功能。若家长对孩子有这方面担忧，可通过查血和查小便，了解是否已经造成不良影响。

　　宝宝补钙应该吃什么呢：

　　一般如果阳光照射不足-或人工喂养儿，宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2--3岁。 3个月前一般是小孩补充鱼肝油。

　　钙剂不宜与奶混合吃。因为钙与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃

　　给孩子吃钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙，人体更易吸收，下午宜在五六点或晚饭后