现在越来越多的男性被不育的问题所困扰,那么我们有什么比较好的方法能提高男性的生育能力呢?下面给大家介绍男性提高生育能力的方法,供大家参考。
1、饮食。备孕爸爸,应做到不偏食不挑食,要什么都吃。适量多吃蔬菜水果和瘦肉,因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA,VC,VE,这些元素都有利于精子的健康。
2、年龄。女性的最佳生育年龄应该是25-30岁,男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论,但是在40岁以后,男性的身体素质会下降,受饮食和环境中各种因素的影响,体内不良因子会越积越多,从而影响精子质量,不利于孕育健康的后代。
3、好情致。备孕爸爸要有好的情绪,保持心情愉悦,排解各种不健康的情绪,是优生优育重要的一方面。
4、生活有规律。如果平时有吸烟喝酒习惯的备孕爸爸,在备孕的前半年就要开始戒烟戒酒,戒掉其他不良嗜好。保持健康有规律的生活,切忌盲目乱进食补药。性功能低下者应在有经验的医生指导下服药。
5、运动。男性要经常保持运动,注意劳逸结合。可根据个人的身体状况灵活选择运动量和运动时间,每次半个小时以上,一周3次以上较佳。多接触阳光和多多呼吸新鲜的空气,有利于男性内分泌的平衡。
诊断男性不育症的标准,就是夫妇双方已经结婚了,而且有规律的性生活,没有采用任何的避孕措施,不能够生育,就叫男性不育。
2021-10-08 浏览(9309)
如果前列腺钙化是常规体检时发现的,是不需要任何治疗的,可以正常的同房、生育。
2021-10-03 浏览(6336)
理论上说男性的包茎不割并不会影响生育,但由于包茎会增加包皮炎发生几率,性交时容易增加女性感染几率,一定程度会影响生育。
2021-09-04 浏览(4386)
死精症是指男性的精液里面存活的精子非常少,或者不活动的精子远远超过了活的精子。对于这样的患者自然怀孕的概率非常低。
2021-05-06 浏览(3207)
A:目前的情况要及时就医治疗,一般有可能会影响生育,男性出现这个疾病一般是垂体的病变,在医生指导下治疗即可。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:所以再出现生育能力问题受到影响的情况下,首先就要看精子质量的情况来判断。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:对于雄激素缺乏的男性可以补充雄激素,促进生殖器官的发育成熟,能够产生正常的精子来治疗不孕不育症。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:治疗这种疾病可以看看中医,首先应该明确诊断,但是最好是找到病因,看看是什么原因导致的。
徐志强副主任医师锦州市中心医院