冠心病是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病,而这一疾病多以预防为主。那么在预防的过程中需要做些什么呢?下面给大家介绍预防冠心病应注意的细节,供大家参考。
适当按需进补
冠心病患者在进补问题上,应遵循“可补可不补者一般不补,能食补者不要药补”的原则。部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药,以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。心肌梗死患者的体温比正常人要低 1℃~2℃,在冬天会有怕冷、四肢不温、精神萎靡等症状,可选用红参、附子、肉桂、当归、干姜、桂圆、核桃肉等温阳的补品进补。
注意防寒保暖
冬季室温应该不低于18℃,老年人和冠心病患者应再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天应随时注意天气变化,及时增添衣物。外出时最好戴口罩,并避免迎风疾走。在室内时,应避免将门窗开得过大,以防冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。当室内需要换气时,可把门窗开一条缝,使少许新鲜空气进入,但又不至于使室内温度一下子降得过低。
调整饮食结构
冬季气候寒冷,人们一般喝水较少,容易使血液浓缩,加重心脏负担。冠心病患者在寒冷季节要多喝开水,并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。避免进食过饱,不要吃肥肉,少吃动物内脏,更不要喝大量酒,特别是烈性酒来御寒,以免加重心脏负担。当然,逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。
服药预防
坚持服药。冠心病的治疗是长期性的,短期的症状缓解并不代表疾病被根治,动脉粥样硬化和血管狭窄依旧存在。一旦放松警惕,停止服药,动脉粥样硬化会继续发展,疾病就会卷土重来,甚至发生严重的心脏事件。
保持大便通畅
排便过于用力会使腹内压力增高,回心血流量增加,心脏负荷加重,容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯,平时应有意识地多吃一些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物,如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。一旦发生便秘,切不可强行排便,而应该通过饮食或者药物来改善。此外,不少人喜欢在大便时读书、看报,这其实是一种很不好的习惯,容易形成习惯性便秘,冠心病患者尤应避免。
胃造瘘术后进食有几个原则,第一个要全面营养均衡,第二个适量,第三个要注意进食细节。
2021-07-23 浏览(6512)
...,还有旋转、分离。对普通老百姓来说,也不需要那么多细节。通过跟医生交流就能知道是怎么受伤的,哪个韧带受伤了。
2021-03-05 浏览(5798)
...括胸片筛查肺里是否有疑似的结核病灶,胸部ct检查肺部细节,了解结核是活动性的肺结核,还是陈旧性的肺结核。还包括抽血等辅助检查,如血沉。结核T细胞检测、结核杆菌的DNA以及结核抗体等,这些都有助于综合诊断肺结核...
2020-07-26 浏览(4826)
颈椎中央型突出是颈椎病里面最为严重的一种类型,轻度的突出我们生活中注意细节,避免突出的进一步加重。如果是中度的突出,可以选择保守治疗,如果是重度的突出则需要手术治疗。
2020-01-20 浏览(9250)
A:细节强迫症的患患者在治疗的过程中,家人应该抽出更多的时间来陪伴患者,及时的进行心理疏导,饮食上应该保持均衡营养。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:老年痴呆症可以口服抗抑郁和抗精神病药物,还需要增加身体中的营养,适当的在室外参加集体活动。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:但是也一定要重视脑梗的细节变化,如果在后续有更加严重的问题,还需要进一步的处理,比如说血管内支架治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:建议患者最好是去专门的康复训练中心进行相应的康复活动,里边有很多的细节,一定要注意。
高亦深主治医师威海市中心医院