整理了一些应对宝宝过敏的方法，供家长们参考。

　　1.建议带宝宝去看一下过敏专科，对于明确诊断宝宝是否过敏性体质，专科医生的检查是最有意义的，不过父母要注意现则就诊的时机：首先，当宝宝持续咳嗽，还伴有气喘发作，但是并没有发热的症状时；其次，若宝宝超过两周一直流涕、咳嗽，并且使用了多种抗生素药物，治疗效果还是不佳时。

　　2.别频繁更换宝宝看诊的医生。给宝宝一个相对固定的勘正医生，这对医生了解宝宝的发病记录很有帮助，也更加熟悉宝宝的情况，看是否有遗传或家庭因素，进而能准确诊断宝宝发病原因，对于如何治疗也有更长远的考虑。

　　3.宝宝每次发病是什么样的情况，家长都要留心观察，尽量能做详细的记录，这对找出宝宝病因（过敏原）会有很大帮助。怎么观察记录宝宝发病表现呢？有以下几种情况：

　　（1）宝宝病状加重时，是在家长还是户外？若是在户外加重症状，多由于花粉过敏导致。导致过敏的花粉大多来源于风媒植物，很不显眼，既娇小又不鲜艳。建议此类情况的患儿最好在树木少或者河滩、海滩等接近水面的地方活动，特别注意在大风扬花的季节要少到户外活动。如果宝宝是在家中症状家中，那可能是室内尘螨过敏，要及时给家里引进新鲜空气，注意开窗通风，家里的清洁卫生要做到位，尤其是干燥季节，此外空调的过滤网也要勤洗。

　　（2）宝宝症状加重的季节是否是秋冬季节？如果宝宝病情的发作和季节相关就要多留意花季、动物换毛、霉菌等因素，然后注意回避这些过敏源。

　　（3）宝宝是在日间还是夜间加重症状的？

　　如果是夜间病情加重，可能跟床褥还有枕头里的螨尘过敏有关，要注意勤换洗床上用品，多晒太阳。

　　（4）宝宝症状加重的体位是站着还是躺着？

　　若宝宝躺着会让症状加重，那可能是鼻腔内分泌物倒流所致，可以改为俯卧或者侧卧睡觉。

　　（5）宝宝的症状是否有诱发的特殊情况，比如饮食、运动或接触油漆等任何可以的物品？

　　4.注意饮食和营养。如果已经明确有导致宝宝过敏的食物，那就要注意回避。不过也不要过分忌口，保证饮食均衡营养最重要。可以常规补充一些维生素A和维生素C。

　　5.让宝宝多进行体育锻炼，特别是耐寒锻炼。如果宝宝曾经有因为运动而加重症状情况，那在医生指导药物控制症状后，可以适当进行锻炼，比如说游泳是很好的运动，但要避免到室内充满氯气的游泳馆活动。

　　6.千万别给宝宝乱用药。现在医药广告纷乱杂，家长要小心各种假药、劣质药的欺骗，以免给宝宝带来不良影响。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）