乳腺癌的病因

　　1、精神压力过大

　　乳癌发病比较重要的相关因素就是精神压力。现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们常常加班到深夜，咖啡、香烟及很多基因改造的食物来相伴左右。

　　2、激素水平的改变

　　现在越来越多的现代女性患上乳腺癌的几率是愈来越大的，从研究统计角度讲，乳癌的发病年龄的确变得年轻了，这主要是因为，城市生活方式的改变。改革开放以后，随着现代工业的发展，会有环境的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成的激素水平的改变以及人为的一些其他因素都导致年轻女性乳癌的发病风险增加。

　　3、丰胸产品

　　含有过量激素丰胸产品如果含有一些不健康的或者过量的激素，对乳房的伤害是极大的。

　　防治乳腺炎的食物

　　1、食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　2、牛奶和奶制品

　　牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化物的新陈代谢，并降低胆固醇。

　　3.新鲜水果和蔬菜类

　　葡萄、猕猴桃、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。