我们应该关注甲状腺瘤可能出现的症状，来时刻关注自身的健康。

　　一、甲状腺瘤的症状

　　1、甲状腺瘤的出现会使患者易发脾气，脾气会比较的暴躁。

　　2、还有时常会感觉心慌、胸闷、睡眠比较不好，更会影响心情。

　　3、甲状腺瘤如果生长过快，会压迫气管或者是食管的情况出现，并且会出现呼吸不畅，还有进食的困难。

　　4、甲状腺瘤的出现随着慢慢的生长，食管受压过重，所以吃东西时，吞咽会比较困难。

　　甲状腺瘤在医学临床上是一种常见病，内分泌失调导致雌激素过高、碘摄入过量、精神压力大等等原因都有可能致病，甲状腺瘤患者认为甲状腺瘤无大碍不治疗，反正不痛不痒，不影响生活，任其发展。但是此病如果恶化下去将会对人体造成人们无法想象的伤害，所以大家一定要了解如果患上甲状腺瘤可能出现的症状，时刻关注自己的身体健康，争取早发现早治疗。

　　二、从病因上开始预防甲状腺瘤

　　甲状腺瘤在我们父辈被称为“大脖子病”，主要是因为甲状腺瘤导致脖子肿大，显得脖子很粗大。在现代因为注重了饮食生活，所以这种疾病没有原来常见了，但是甲状腺瘤相比较而言仍然是多见于女性。所以女性要多了解甲状腺瘤形成的病因，从病因上开始预防甲状腺瘤。

　　比如：

　　1、内分泌紊乱：男性极少，多见于女性朋友，造成激素分泌紊乱也是甲状腺瘤的原因之一；

　　2、饮食方面：在长期饮食过程中，含碘的食物吃的过多；

　　3、遗传因素：某些患者也有遗传因素，这类患者可能有家族史；

　　4、环境污染：处于环境污染的条件下工作、生活；

　　5、一些患者朋友体质较弱，免疫功能下降都可能是患甲状腺瘤的病因。

　　从上面甲状腺瘤的病因可以看出，甲状腺瘤还是可以预防的，所以预防甲状腺瘤并不是很困难。

　　三、甲状腺瘤的饮食调理有哪些？

　　1、总热量

　　患者每日从食物摄入的总热量一般尽可能争取不低于正常人的最低要求，即每日在10千焦以上，因为患者体内蛋白质分解高，合成代谢功能减低，营养处于入不敷出的负氮平衡状态，故对蛋白质的需求量要增加。一般每日摄入蛋白质应达到1.5克体重以上，而且应以优质蛋白为主，如鸡蛋，牛奶，肉类，豆制品等。

　　2、营养要相对平衡

　　根据病人的需要，各营养素要相对应的适量，齐全，除充足优质的蛋白质摄入外，一般应以低脂肪，适量碳水化合物为主。注意补充维生素，无机盐，纤维素等，这些可从新鲜蔬菜和水果中获得。

　　3、食谱结构要合理

　　患者食谱切不可简单和单一。应该是品种多、花样新、结构合理，在制作食谱时，要尽可能做到：清淡和高营养优质量相结合、质软易消化和富含维生素相结合、新鲜和食物寒热温平味相结合、供应总量和病人脏腑寒热虚实证相结合。最好在医生的指导下进行。

　　4、烹调方法和进食方法要讲究，设法增进病人食欲

　　在食物的选择、制作、烹调上，应创造食物良好的感观性状，在色、香、味、形上下功夫，尽可能的适合和满足病人的口味爱好和习惯。还要根据病人的消化能力，采取少量多餐、粗细搭配、流质、软食与硬食交替、甜咸互换等形式进餐。吃饭前，尽量避免油烟味等不良刺激。

　　99要药剂师温馨提示在病人治疗期间，要抓紧病人食欲好转的有力时间补充营养物质，病人应该保持乐观的态度，愉悦的心情，对身体的恢复是比较好的。