早餐误区之一睡醒就喝奶
相信前段时间,大家都有看电视上的亲子节目,电视里的很多明星爸爸们,总是在宝宝早晨眼睛睁开的那一刻,就给宝宝喝奶。其实这种行为是相当的错误的,为什么呢?
第一点,我们都知道早晨起来做的第一件是就是要刷牙洗脸,这是因为经过了一夜的睡眠时间,我们人体的口腔内肯定存在着很多的细菌,所以如果早上起来没有刷牙就直接吃东西的话,那么就会伤害到牙齿的健康,导致口腔疾病的发生,尤其是对年龄还比较小的宝宝。
第二点,宝宝早上刚睡醒的时候,肯定是睡眼朦胧的,如果此时就给宝宝进食的话,那么就会使得肠胃的健康受到影响。
第三点,相信不少人都应该知道,空腹喝牛奶是不好的,因为牛奶中国的蛋白质是非常不利于被我们人体给消化掉的,从而就会使得牛奶中的营养物质在还没被人体所消化吸收的时候,就变成尿液排出体外了。
所以小编这里要建议新手爸妈的是,给宝宝喂食和喂奶的时间应该是早晨起来的三十分钟过后,切记在宝宝睡眼朦胧的时候就给宝宝吃奶或者喂食哦!
早餐误区之牛奶鸡蛋
这几乎是被很多认定最有营养的营养早餐,但真的是营养吗。其实不然,因为牛奶和鸡蛋所能提供给我们人体的的营养物质中最主要的就是蛋白质,但是却缺乏了碳水化合物,从而就导致营养结构的不平衡,至此就没有办法为宝宝提供很好的能量。
早餐误区之豆浆油条
这可以说是我们中国式最经典的早餐方式了,豆浆+油条几乎已经是成为一种固定的模式了,那么这种早餐方式对宝宝来说有没有营养呢?答案是,没有。因为豆浆中含有足够的碳水化合物,唯独就缺少了蛋白质,所以就使得这个组合的营养结构变的不平衡,真正的做法是应该在另加一个鸡蛋。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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A:目前具体早餐后多久喝奶粉,还是要根据吃早餐的量的多少来进行明确,如果吃早餐比较多,并不饿的情况下,那就延长一段时间。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:你好,四岁宝宝的早餐和成人差不多,主要的要求是营养要丰富,热量要充足。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时比方说可以应用一些鸡蛋牛奶,或者是搭配着一些肉类的食物,例如牛排或者是搭配一些清淡的蔬菜。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:建议清淡饮食,不要吃寒凉的食物,避免辛辣和油腻,可以适当应用益生菌等调理胃肠道功能。
张强主治医师山东省立第三医院