1．忌任意滥用：患慢性病的老人应尽量少用药物，尤其切忌不明病因就随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病治疗。

　　2．忌品种过多：尽管老年人患病时可并发多种病症，但须根据病情的轻重缓急合理用药。一般先服用急重病症的药物，待病情基本控制后，再适当兼顾其他方面的药物。谨防出现服药一大把，样样病都治的现象。

　　3．忌时间过长：老年人肾功能减退，对药物和代谢产物的滤过减少。故老人用药时间过长，会导致不良反应和引起自己觉察不到的副作用。

　　4．不遵医嘱：有些老人凭借自己“久病成医”的所谓“经验”，不经确诊就随便用药或加大用药剂量。这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。

　　5．忌生搬硬套：有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之，忽视了自己的体质及病症差异。

　　6．忌乱用秘方、偏方：老年人病多为长期、慢性病，极易出现“乱投医”现象，那些未经验证的秘、单方，无法科学地判定疗效，凭运气治病，常会延误病情甚至中毒，添病加害。

　　7．忌滥用滋补药：体弱老年人可适当辨证地用些补虚益气之品，但若为补而补，盲目滥用，可变利为害。有的老年人把从商业广告上看到的滋补药当作“平安药”，稍有不适，不问情由，取来就用，有的甚至长期服用，结果造成脏器损害。

　　8．忌朝秦暮楚：有的老年人治病用药“跟着感觉走”，今天见广告中说这好，便用这药；明天见夸那，又改用那药。用药品种不定，多药杂用，不但治不好病，反而容易引出毒副作用。

　　9．忌嗜药成瘾：有的老年人因食欲不佳，便经常服用助消化药；因睡不好觉便老依赖安眠药等等，这样长期用药，既会成瘾，又会给机体造成某些毒性损害。

　   10．可用可不用以不用为好：如便秘者多食含纤维素的食物即可解决；失眠者可头南脚北，和地磁力线平行，能使人睡得香甜。

　　99药剂师温馨提示风湿患者应注意防寒、防潮、保暖；适度的日晒和运动，劳逸结合，居家通风，避免感染和过敏；保证良好睡眠，保持良好的心态。