草莓含有的天冬氨酸能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒。
其他养生功效
明目养肝
草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有养肝明目的作用。
防癌
草莓中的鞣酸可阻止和吸附体内的致癌物质,起到防癌作用。
清热去火
草莓有去火,解暑,清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。
解酒
喝酒后吃些草莓,能加速酒精在体内的分解,促进酒精排出体外。
补血健脾
草莓能健脾,由于富含铁,贫血的人可以常吃,能补血,生血。
滋润皮肤
草莓富含维生素C,具有美白和滋润皮肤,淡化色斑的功效。
温馨提示:1、草莓中含草酸较多,尿路结石病人不宜多吃。
2、个大色鲜,形状畸形,中间空心的草莓不宜吃,因为这种草莓往往是滥用激素造成的,食用有可能损害人体健康。
3、维生素C经加热就会被破坏,所以草莓最适合生吃。
排毒食谱推荐:草莓柚子汁
材料:草莓150克,柚子肉50克。
做法:1、草莓洗净,去蒂,切小块,放入榨汁机中打成汁,倒出。
2、柚子肉切小块,放入榨汁机中打成汁,倒出。
3、草莓汁和柚子汁一起倒入杯中,调匀饮用即可。
草莓奶昔
材料:鲜牛奶100毫升,草莓10颗,草莓冰淇淋,冰块各适量。
调料:白砂糖适量。
做法:1、将草莓去蒂,洗净,对半剖开,与白砂糖一起放入榨汁机中调整搅拌40秒,将打好的草莓汁倒出。
2、再将鲜牛奶,草莓冰淇淋,冰块一起放入搅拌机中搅拌均匀,倒入草莓汁即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(9278)
卵巢早衰是指40岁之前出现闭经、雌激素水平低下,伴有不同程度的围绝经期症状。
2022-01-16 浏览(5176)
卵巢早衰通常不能自行恢复,卵巢早衰指的是小于40岁的女性出现了闭经,雌激素下降,常伴发多种非绝经期症状的这种情况。
2022-01-16 浏览(7623)
hpv9价疫苗在接种后,往往会出现注射部位的红肿疼痛不适,甚至有些人可能会出现低热、全身乏力等不适的症状。
2021-11-07 浏览(8547)
A:所以是建议从来月经的第10天开始做B超,每隔两天测一次,到14天,看卵泡是否能够发育到1.8厘米以上排出。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:您好,月经期是禁止做火疗的,您还是过了经期后吃过饭去做就可以了。经期绝对不能同房。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果总是经期腰痛,一定要查明原因,然后再对症治疗,经期不要同房,要注意卫生,卫生巾要选择纯棉的。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般在月经期,可以服用消炎和感冒的药物,建议尽量不服用活血的药物,避免引起月经期长,月经量多,导致月经失调的可能。
李青主任医师沈阳市红十字会医院