按摩椅是家庭装修,添置家具不可或缺的软体产品,很多消费者认为,按摩椅是有钱人和老年人的专用品,事实上并非如此,一天劳累工作后,来几下力道适当的揉捏推拿,就会神清气爽。按摩椅是多数人都需要的一样家居健身器材。
消费者对按摩椅的认识还存在以下误区:第一,很多30岁左右的年轻人认为,自己还年轻,没有必要使用按摩椅,按摩椅是老年人才用的;第二,很多年轻人认为,运动和按摩是可以相互替代的两件事,如果经常运动,肌肉关节都保持活力,就不需要按摩;第三,很多能接受按摩,使用按摩椅的人往往认为,按摩的力度越大越好,其实不然,中医讲究“牵一发而动全身”,任何一个身体部位的疼痛都只有通过全身系统的按摩,才能达到真正的缓解和治疗。
使用按摩椅的注意事项:
要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
要掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。
要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
有些人并不适合使用按摩椅:
是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。
按摩椅的保健效果受到许多人群的肯定,每个家庭都应该逐步配备相应的按摩椅设备。
肥胖使人们容易出现糖、脂代谢紊乱,易患上如糖尿病、高血压、心脑血管疾病等年龄相关慢性疾病。
2021-04-05 浏览(4267)
随着生活水平的提高和人们饮食更加精细,以及高盐分、高脂饮食,使得原发性高血压的发病人群越来越年轻化。所以即使是年轻的高血压患者,也需要考虑原发病高血压病的可能。另外,年轻高血压患者还需要考虑继发性高血...
2021-02-14 浏览(4956)
三高指的是高血压、高血糖和高血脂。随着人们的饮食结构变得更加的精细,以及高糖、高脂肪等成分的大量摄入,目前三高症的发病率持续升高。病人的发病年龄也更加年轻化。而且目前生活压力大,工作强度高,年轻人群的...
2021-02-12 浏览(4030)
心悸和心慌两个的主要内容内涵是基本一样的。心慌主要是一种通俗的说法,是人们对各种原因引起的心脏或心脏前区的慌乱、悸动、不安的感觉,是一种俗称。心悸是一个医学术语,指的是一种病人自觉心脏不舒服的感觉。
2021-01-22 浏览(3008)
A:可能会对胎儿产生影响,良性畸胎瘤,也是有害的,因为它是固体成分,很容易出现椎弓根扭转、坏死。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:在接触刺激性物体的时候可以戴上口罩,能够减轻对鼻子的影响,平时也不要用手去揉鼻子,手上会有很多的细菌。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:明列子是原产于印度,所以,人们不了解,其实作用还是比较好的,可以适当吃点。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:细胞不受身体控制,最后形成癌症。人们身体内所有器官都是由细胞组成,基本都可以发生癌症。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院