据统计,学龄前幼儿视力不良的比率为10%,小学一年级学生的近视比率为20%。儿童近视提前,不再是青少年的“专利”疾病了。儿童近视不仅影响外表和自信,还可能会影响参加各类户外活动,久而久之对性格造不良影响。
3岁“看”到老,儿童近视对孩子危害大
从宝宝出生开始一直到6岁,是视力发育的黄金时期。其中,眼睛发育的关键期是3岁以前,敏感期是9岁以前:
0~3岁:
宝宝刚出生时对光线就会有反应,但眼睛发育并不完全,视觉结构、视神经尚未成熟。在外界刺激下,孩子才慢慢发育出各种视觉机能。到3岁时,视觉标准能达到0.6,视觉较为敏锐,眼手协调更灵活,立体视觉的建立已接近完成。
4~6岁:
孩子视力已逐渐成熟,视力的清晰度增加,6岁时能达到1.0,基本达到成人的水准。
7~9岁:
进入成人的视觉。而立体视功能到9岁才可达到正常。
如果在视力发育的关键期没有保护好孩子的视力,孩子早早戴上了眼镜,无论从生理和心理来说,都会给孩子带来很大危害:
1.孩子越小,患上高度近视的概率及眼底器质性病变的可能性也随之增加
与其他年龄段的人群相比,孩子患上近视的危害更大。一般来说,人的眼睛到18岁左右成型,三四岁的孩子患上近视要发展14、15年,由于孩子身体各器官正处于发育阶段,过早患上近视很容易引起弱视、高度近视及眼部其他并发症。
2.戴眼镜使孩子缺少自信,容易害羞,与他人沟通不良
孩子眼睛看不清,活动范围少,而戴眼镜影响美观,比较敏感的孩子心理也会蒙上阴影。
3.孩子的空闲时间由电子产品来代劳,必将使孩子与父母的心灵之间产生隔膜
电子产品所夹带的信息杂乱,孩子分辨能力欠缺,在电子产品上浸泡越久,他们的性格形成与知识结构就越受电子产品影响,父母无暇也无力去了解。久而久之,亲子之情也变得淡漠。
孩子视力异常的6大征兆
通常儿童视力疾病最好的治愈期是在6岁之前。如果视力疾病错过了最佳治疗期,治愈的概率会大大降低。孩子视力异常,会有一些明显的征兆。父母要主动询问孩子,并从一些细节上观察,发现异常应及早带孩子到医院检查。
1.看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近。
2.经常眯着眼睛看,或对视觉活动特别不感兴趣。
3.看东西总是歪着一侧头去看。
4.有揉眼睛和皱眉的习惯。
5.常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西。
6.另外,孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。
因为视觉中枢在人的大脑皮层上,如果人们出现散光、用眼过度,很可能出现头疼症状。
4大护眼行动保护孩子视力
孩子的视力问题有少数是天生的,大多是不良用眼习惯造成:
1.长时间使用电子产品造成视疲劳。
2.外出活动少,集中用眼于近距离区域(例如阅读、写字等)。
3.不良生活习惯造成。
为保护好孩子明亮、清澈的眼睛,父母应立即开展护眼行动,一旦发现问题及时治疗
1.从小培养良好的用眼习惯,避免长期近距离用眼。
看书时,书本跟眼睛保持30厘米左右。
不要趴在桌子上或者躺着看,不要走路看书。
采用合适的自然光作为阅读光源,用灯光照明时尽量使用可调节亮度、灯光比较柔和的台灯。教育孩子不在光线暗淡的地方或强光下读写。
提醒孩子端正读写姿势,用眼30分钟左右(不要超过1小时)就要休息放松一会儿。
2.减少孩子看电视和玩电子产品的频率。
不要过早让孩子接触电子产品。
约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品的时间,每次使用时间不超过半小时,一天1~2次为宜。然后去室外玩玩,向远处眺望,引导孩子努力辨认远处的一个目标,放松眼部肌肉。
3.父母以身作则,以关爱与时间来填充孩子的世界。
父母要注重平时多跟孩子交流和沟通,多带孩子参加有益健康的户外活动,让他们的生活丰富起来,春天去野外踏青,夏天去赏荷听雨,秋天去登高望远,还可以带孩子一起做义工,这些都是保护视力、打开视界的亲情互动。
4.每3~6个月带孩子做一次视力检查,发现问题尽早矫正。
6岁以前是矫正视力的黄金时段。父母应多关注孩子的视力情况,定期带孩子做视力检查。
5.培养孩子良好的饮食、生活习惯。
注意用眼卫生,鼓励孩子多参加户外活动,保证每日充足的睡眠时间。在日常膳食中,可以多补充富含维生素B1的食物,如新鲜奶类、奶制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。尽量减少甜食。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(1331)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(8407)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(3287)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(5595)
A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要宝宝恢复体重是需要增加摄入量。六个月之后的宝宝单纯用母乳喂养已经不能够满足他的生长发育是需要增加其他的辅助饮食的。包括各种零食以及水果汁。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果不放心的话,可以去医院给你宝宝检查一下乙肝五项,一般来说不会传染的,除非有特殊情况,宝宝宝宝对方的血液有接触
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,宝宝如果缺氧比较明显,而且时间比较长,就会导致智力障碍、脑性瘫痪等疾病。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院