生活中有许多的人都被颈椎病所困扰,那么对于这一疾病的患者在通过手术治疗后,有什么比较好的方法能护理呢?下面给大家介绍颈椎病术后保健方法推荐,供大家参考。
1、卧床时。不用戴颈托;保持良好的睡姿,取侧卧或仰卧时,头颈部、胸腰部保持生理曲度,双髋及双膝呈屈曲状,翻身要轴线。
2、每周应定期进行全身锻炼,如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下,可以参加游泳,同时注意防寒保暖。
3、合理用枕,枕头的高度,仰卧位时为其本人的拳头高度;侧卧时,枕头的高度应为一侧肩膀的宽度。
4、手术后应防止颈部外伤,尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动。导致损伤。
5、在佩带颈托下,应当逐渐开始进行项背肌的锻炼。这样有利于改善(促进)颈项部肌肉的血液循环,改善颈部劳损等症状,同时可防止项背肌的废用性萎缩,促进肌肉力量的恢复,尤其是颈椎后路手术患者,应当长期坚持锻炼。
6、保持正确的工作体位。应避免过于低头,特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势,并适当活动颈部。这样有助于促进颈椎部的血液循环,加强局部肌力,保持患椎的稳定性。
7、注意颈肩部保暖,避免风寒湿邪俱裂。中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关,故颈部的保暖防湿十分重要。颈椎病手术后还应防止感冒,否则会加重症状。
两种情况,第一种是病理性的情况,第二种是生理性的改变。
2023-05-28 浏览(5709)
正常的情况下,血性恶露一般在产后两周左右干净,不管是阴道分娩还是剖宫产产后都是有恶露的。
2023-05-26 浏览(4804)
直肠癌术后能生存多久,主要看肠癌的分期,以及是会有根治手术的机会。
2022-11-03 浏览(4022)
术后短期一般一周左右是需要禁食的,在术后一周。过了一周之后,一般的吻合口基本上愈合,这时候就可以开始恢复经口进食。
2022-10-30 浏览(5535)
A:比如长时间伏案的工作呢是不适合的,另外呢重体力劳动者呢也不应该去做的。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:但是早期的恢复时间,其实是比较快的,一般一个月到两个月左右就可以,后期还是需要继续改善。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议患者症状得不到改善,要到医院进行相关的检查,避免病情加重,多休息,避免过度劳累,不要长时间低头,坚持功能锻炼,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般只要及时发现,通过恰当的处理不会造成后遗症,所以手术后24小时,通常会以持续吸氧和氧饱和度的监测,做到早发现及时处理。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院