马鞍山市人民医院泌尿外科
早泄多是由于精神因素导致,而白领一族因为生活习惯和方式上的独特性,是男科疾病的高发人群,也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群,所以白领一族要做好早泄的预防。
多吃海产品和富锌食物:
男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
增强体育锻炼:
白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
穿纯棉内裤:
睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
年轻人本应该是驰骋职场的大好时候,但是由于不良的习惯等因素,让有些男人患上阳痿疾病。那么,引发男性阳痿的原因是什么呢?
我们都知道男性生育的关键就是精子,如果男性的精子数量过少就容易影响生育,那么吃什么能增加精子的数量?
早泄是生活中比较常见的一种男科疾病,但是多数人对于这一疾病的认识不是很深,那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?
很多备孕的男性都会问,如何提高精子的活力,使得受孕的成功率提高。据研究发现,如果男性精子活力太强,也会导致不容易怀孕,这是为什么呢?
对于男人来说,精子的健康是比较重要的,那么你知道有哪些男人的精子是属于比较健康的呢?