在餐前给宝宝吃西红柿
西红柿应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。
胡萝卜与萝卜混合做成泥酱
不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。
香菇洗得太干净或用水浸泡
香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡,就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅,以免造成营养损失。
过量食用胡萝卜素
虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
警惕滥用胡萝卜素可致癌
传统观念认为:补充胡萝卜素不仅可以减少心血管疾病及白内障的发生,而且有防癌作用。但近年来许多测试结果发现:服β胡萝卜素的一组与正常对照组相比,肺癌发病率非但没有减少,反而高出28%。
宝宝大便干燥的原因有很多,首先要保持清淡饮食,多吃水果蔬菜,其次要多喝水,保持适当的运动,促进肠蠕动,如果病情比较严重需要及时就医,在医生的指导下使用药物治疗。
2019-03-22 浏览(8629)
...疗,如果是饮食引起的要及时调整宝宝的饮食,多吃水果蔬菜,如果是积食引起的消化不良,要注意适当的喂养,不宜吃得过饱,如果是肠道炎症引起的要及时就医进行抗炎症治疗。
2019-03-22 浏览(4148)
宝宝不爱吃饭的原因有很多,平时妈妈要做一些好吃的食物来增加孩子的食欲,其次要养成良好的饮食习惯,饭前不宜吃零食,禁止边吃边玩,不要给宝宝吃太饱容易造成胃部不适,多吃水果蔬菜,帮助胃肠蠕动。
2019-03-22 浏览(9884)
A:宝宝可能是缺乏维生素D以及缺乏钙质,而使宝宝兴奋度增加,只需要及时的补充维生素D多,吃新鲜的蔬菜水果,平时多晒晒太阳,能够有效缓解这种现象。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:平时给予充足的水量,不吃上火辛辣食物,多吃维生素多的水果和蔬菜,多到户外活动,促进肠道吸收。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:每天保证充足的水分,多吃营养丰富的蔬菜和水果,说到户外活动,促进肠道吸收。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:宝宝出现便秘的症状时,可以通过服用益生菌等药物来进行治疗,有助于缓解症状,还应该让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
王林中主任医师鄂州市中心医院