哺乳期掉头发要怎么防治呢?
首先产后一定保持一个舒畅的心情。专家称如果一个人的心情压力过大或者心情不能放松,就会引起植物性神经功能紊乱,从而就会影响到头皮血液的供应,就有可能造成营养不良。而头皮营养不良直接的结果就是脱发、掉发、发质差等等问题。而产后女性可能由于过度疲劳要忙着照顾新生儿,或者出现产后抑制都会使得女性不能拥有一个好心情。因此建议产后的宝妈一定要及时的进行心理调试,要尽量保持一个相对舒畅的心情,这样才可做一个容光焕发的宝妈。
其次还要注意多补充蛋白质。众所周知产后哺乳期对于各种营养的需求较大,因此建议宝妈们除了要注意各种营养的均衡之外,同时还要特别多注意补充蛋白质。因为健康的头发最重要的就是要有充足的营养,而蛋白质就是头发最重要的营养来源之一了。因此哺乳期的女性日常可适当多吃一些蛋白质含量丰富的食物,像鸡蛋、牛奶、芝麻等等都是不错的选择。
科学的清洁是保证拥有一头健康的头发的首要条件。头发如果清洁的过于频繁的话主立法会到头皮正常的油脂分泌,而如果不经常清洁的话则有可能使得头皮每天分泌出来的油脂越积越多,分泌出来的油脂会和环境中的灰尘沾附在一起,这样在进行梳理的时候就会对头发造成摩擦力,就会使得头发看起来更干燥、断发、甚至脱发。因此掌握一个科学的清洗频率是非常重要的。正常情况下两三天清洗一次就可以了。
注意选择适合自己的洗发水、护发素。一般说来如果头发相对较干燥的话则建议选择油性的洗发水,如果本身就是干性的发质的话则建议选择具有滋润作用的洗发水才能避免越洗越干的问题。当然了因为每个人的发质都是不同的,因此建议日常在选择洗发水的时候一定要根据自己的发质来进行选择。
在洗头发的时候还要尽量避免用力去抓扯头发,在清洁的时候还要注意水温不可近高以指腹轻轻的按摩头皮为宜。另外洗头发头一定要弄干,千万不要湿发入睡。
现代人都习惯用电风吹吹干头发,但是电见吹是有一定的辐射的,再者如果非要用电风吹进行吹干的话最好不要调过热的风,以免对头皮造成刺激。
掌握正确的梳头方法,特别是对于长发飘逸的宝妈更要注意这样的问题。正确的梳头方法应该是从发尾开始梳起,先将发尾那些纠结的头发之后,再由发根向发尾梳理,在进行梳理的时候动作一定要轻。如果有打结的地方,最好是能停下来将这些结去掉。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
哺乳期一般是可以塞甲硝唑栓的。在哺乳期间的话使用甲硝唑栓主要是用来治疗阴道炎。
2023-01-17 浏览(2861)
哺乳期感染新型冠状病毒可以根据病情的轻重程度来选择使用药物。
2022-12-27 浏览(6948)
新冠疫苗第三针哺乳期也是可以打的。
2022-04-17 浏览(6584)
做光子嫩肤前后一个月内有进行日光暴晒的人群;处于妊娠期的女性或者有一些哺乳期的女性;皮肤敏感或者正在过敏的人群。
2021-12-12 浏览(5962)
A:观察感冒的具体症状,有发烧,建议物理降温比较好,感冒头晕头痛,可以喝双黄连口服液,影响不大。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:所以哺乳期一定要做好避孕措施,避免意外怀孕。哺乳期常用的避孕方法包括放置宫内节育器和使用避孕套。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:哺乳期流鼻血可以通过口服消炎药物来进行治疗,哺乳期的女性最好在医生的指导下使用药物。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:如果想保留孩子,需要及时停止哺乳,停止哺乳后可以给孩子添加辅食,大人也要适当增加产前检查的次数。
梁云云主治医师南昌市第三医院