血液粘稠度越高血液中异物形成血栓的几率越大,影响血液正常的流速。当血栓堵塞血管时造成组织缺血、缺氧,导致脑梗塞、心肌梗死或梗塞性脉管炎等。
老年人血液粘稠怎么办?
1、多食果蔬多饮水
维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物,大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成。饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。每天最好不少于2000毫升。
2、能稀释血液的食物
平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等可抑制血小板聚集,防止血栓;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。
3、坚持锻炼定期体检
如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促进血液循环。50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生。同时,可动态观察血粘度指标,做到心中有数。
4、药物治疗
在医生指导下,选用一些抗凝、降低血液粘度的药物,常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等。
高粘血症的早期信号
血液粘稠,流速减慢,血液中脂质便沉积在血管的内壁上,导致管腔狭窄、供血不足,导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。老年人经常感觉头晕、困倦、记忆力减退等,就是高粘血症造成的恶果。
高粘血症的早期表现:①晨起头晕,晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲着干活气短;④阵发性视力模糊;⑤体检验血时,往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中;血流变测定时,血液粘度“+++”以上,其他各项指数也显着增高。如发现自己有上述症状,应及时去医院作血流变学检查。
老人血液粘稠危害极大,做好预防措施是关键,当老人发现自己的血液变粘稠了,要及时关注病情的发展,缓解症状。而且老人要养成定期体检的习惯,秉承早发现早治疗的原则,远离疾病的困扰。
高血脂的危害主要是导致动脉硬化,会影响大脑血液供应,有可能引起患者出现头疼、头晕、记忆力下降的情况。
2022-03-30 浏览(6871)
危害首先是内脏系统的损害,可以表现为肝肾系统、呼吸系统、消化系统以及血液系统的病变,出现贫血、血小板减少等。
2021-06-24 浏览(8716)
...。二心梗以及脑梗,打呼噜可能使患者的呼吸反复停止,血液中含氧量减少,就会形成血栓出现心梗及脑梗等疾病。三出现高血压。
2020-08-16 浏览(9701)
...如果长时间得不到有效的疏通和治疗,不仅会影响局部的血液循环,形成局部的一些疾病,而且还会影响到经络所连接的各个脏腑,严重的甚至会出现恶性肿瘤等。
2020-07-17 浏览(9881)