河西学院附属张掖人民医院普通内科
冬季去火,大白菜是首选,既便宜又应季。这段时间的大白菜都“水灵灵”的,咬一口菜帮子,水分很足、凉爽清甜,而且用白菜底部很硬的帮子煮水喝,对缓解咳嗽有帮助。
俗话说“百菜不如白菜”,冬天北方盛产大白菜,不但营养丰富,且烹饪方法多样,民间有经典的“白菜四吃”法。
第一,白菜叶煲汤:将白菜外层大叶子剥下来,与百合、枸杞一起放入锅里,水开时放点北豆腐或冻豆腐炖汤;
第二,取质地较硬的白菜茎,用刀斜片成三厘米大小的块,急火快炒,做成醋溜白菜;
第三,将甘甜可口的白菜心凉拌,做成祛火小菜;
第四,把白菜底部最硬的梆子切片煮水代茶饮,对于冬季肺热上火引起的咳嗽有很好的缓解作用,老年人也可以常喝。
另外,将白菜帮子切成丝,放点醋、盐、油及少量糖凉拌,清爽开胃。
大白菜维生素、矿物质及膳食纤维含量较高,除有严重胃病或腹泻者外,冬天多吃些很好。
秋季天气干燥,孩子容易出现呼吸道疾病。如果幼儿出现咳嗽现象就要引起重视,并及时治疗。那秋天宝宝咳嗽吃什么好?
据媒体报道,最近一名女子感染了超级细菌以为感冒险些丧命。据悉超级细菌都是因为抗生素的滥用所致,下面就详细去了解一下。
咳嗽不知怎么办?进入春季后,许多人因为上火、感冒而咳嗽不止,一直咳嗽对肺部影响大,而且容易造成肌肉损伤,因此专家建议,经常咳嗽的朋友可以试试中医食疗方来治疗咳嗽,一起来看看吧。
每到春季的时候,总是会有一波人开始咳嗽。此时正处于咳嗽的高发季节,中医是如何治疗咳嗽呢?
儿童出现咳嗽问题,爸爸妈妈们最为担心。孩子出现咳嗽问题,爸爸妈妈们需要了解孩子的咳嗽类型,根据咳嗽的症状和引发原因,找出解决儿童咳嗽的办法。儿童出现过敏性咳嗽问题,应该怎么办呢?现在就赶紧了解吧。