何时易发脑中风

　　夜间上厕所时

　　1.冷暖的悬殊变化引起血压剧升。

　　2.用力解大小便，也会使血压上升。所以，要防止便秘，养成每天定时解大便的习惯。

　　出浴缸时

　　洗澡时也容易诱发脑中风。所以，首先要控制水温，不要一下进入水温高的浴缸中，另外，要避免长时间泡在浴缸内，一般控制在20-30分钟内为好。脱衣、穿衣的地方也要保温。

　　突然兴奋和发怒时

　   兴奋会促使血压上升，这对有高血压史的人来讲是很危险的。因易使血压急剧上升，导致脑出血。

　   99药剂师温馨提醒养成良好的生活方式，戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防脑中风的关键。