宜兴市人民医院心血管内科
心脏病是生活中比较常见的一种心血管疾病,而这一疾病女性患者也不在少数,那么有什么比较好预防方法呢?下面给大家介绍女性怎么样预防心脏病,供大家参考。
定期检查
一些潜在的风险因素会不知不觉的增加换心脏病的几率,比如高胆固醇、女性应该从20岁开始就定期检查血液中的胆固醇水平。
学会减压
压力状态下,肾上腺会分泌应激激素皮质醇,损害心血管内壁,长期压力会成为心脏病的隐患。
适度饮酒
适度饮用葡萄酒可以使女性死于心脏病的风险降低。“适度”的意思就是每天仅引用一次,一次不超过一杯。
享受性,但要注意安全
有研究提示每周2次以上姓生活有益于心脏健康,但应该使用安全套,因为近期研究发现,感染人乳头瘤病毒HPV(经性传播)会使女性心血管疾病风险明显增加。
有效预防
安普牌人参滴丸能够有效的预防与治疗心脏病,安普人参滴丸中含有的人参皂苷rg2成分,由人参中提取具有强心作用,具有抗休克、抗心衰、抗凝血、抗血栓作用,能快速改善心肌缺氧,具有明显的增强心功能作用。
好好刷牙
口腔中导致牙周疾病的细菌会将心脏疾病风险加倍,好好刷牙和使用牙线不仅让口腔更卫生,口气更清新,还能使心脏更加的健康。
正确避孕
长期使用某些避孕药会增加心脏病和血栓形成的概率,特别是有心脏病家族史、肥胖和吸烟的女性,在选择比远方是时需要加以注意。
坚持锻炼
心脏也需要适度锻炼,即使你的体重正常,每天30分钟的中等强度锻炼也有利于心脏健康,预防心脏疾病。
冠心病是心血管常见的一类疾病,很多冠心病人都是平时生活习惯不当而患上的,下面来看看生活中冠心病致病因素有哪些。
心肌梗死是心血管中最常见的致死病,很多冠心病患者都是因为心梗发作死亡,但是其实很多心梗都是可以预防的。下面来看看怎么预防它。
高血压是中老年常见病,对患者生活和健康危害极大。特别是高血压带来的一系列并发症,更是直接威胁着患者的生命。那么怎么预防高血压呢?一起来看看吧。
近些年来患有高血压的人越来越多,网上也有许多关于治疗高血压的偏方。那么今天小编为你介绍小苏打泡脚能治高血压吗。大家可以看看。
冠心病是中老年人最常见的心血管疾病之一。那么冠心病有什么早期症状呢?冠心病需要如何预防呢?