女性不孕与月经不调关系密切,由此看来预防女性不孕需要做好经期保健,注意饮食和保暖。
一、月经期间要注意饮食
女性在月经期间不要进食偏凉的食物,例如冰激凌、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等;不要吃酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果;进食辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,以免造成血液不流畅的状况。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等食物。如果在经期内吃了冰冷的食物,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,以促使血液流畅。女性要在月经期间少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡,感情波动也大,最好不要饮浓茶、咖啡。
二、经期要注意保暖
女性经期御寒能力下降,受凉时容易引起疾病,可导致月经过少或者突然停止,因此要避免淋雨、趟水,不要用凉水冲脚,少食或不食冰冻食物、饮料,月经期间最好不要洗澡,洗头之后一定要吹干再外出。
女性不孕吃什么
我们在感染期间宜吃鳗鱼、水蛇、文蛤、鲤鱼、芹菜、芝麻、麒麟菜、油菜、赤豆、香椿、绿豆。
在腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
平常我们可以多吃些具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
话说吃血补血,流血的时候吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
饮食中摄入适量的锌,以倍增受孕的几率。习见的食物有:牡蛎、动物肝脏、肉类、麦芽、南瓜子等。
营养不良者,多吃些牛奶、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜等富含营养的食品。
维生素E可均衡激素生成,携带更多的氧到性器官,倍增受孕机遇。
得卵巢癌有很多方面的原因,例如不孕或者妊娠次数少,以及使用促排卵药物可使卵巢癌发生的危险增加,多脂肪饮食也可增加患病危险,另外,家族中有一级亲属患过卵巢癌,而有遗传性卵巢综合征患者家系患卵巢癌几率也比...
2020-02-17 浏览(1355)
这种情况是不会导致不孕的一定放心。但是经期抵抗力比较差,尽量要清淡饮食、喝温开水要好一些。
2020-01-04 浏览(6205)
...的甚至会造成女性无月经、月经异常、不排卵,增加女性不孕的风险。
2019-12-19 浏览(7286)
...、闭经痛经、阴道炎、流产、产后腹痛,甚至性欲淡漠、不孕等疾病。跟患者不良的生活饮食习惯相关,一定要及时调理。
2019-09-24 浏览(9894)
A:患者的日常饮食一定要清淡,戒烟戒酒,杜绝频繁的手淫,还要节制性生活,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:术后要注意清淡饮食,一个月之内不要同房,最好先吃一点小米粥之类好消化的食物。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:不要有太大的心理压力,要多休息避免熬夜,不要长时间看电视,要养成良好的生活习惯和饮食习惯,营养均衡。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:如果确诊为精囊炎,可以在医生的指导下通过抗生素类药物治疗,平时要注意自身的清洁和卫生,治疗期间饮食要以清淡为主,不要抽烟喝酒。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院