又是一年年底，又快到了春节的时候了，又到了一年中饮食最好的时候了。在这个时候，虽然食物很美味，但是也要有所节制，不然“病从口入”得了肠胃炎就不好了。

　　在春节明明是精心准备的食物，为什么还会肠胃出问题呢?

　　春节将至，警惕肠胃炎发作

　　一、食物种类过多

　　在春节的时候，不管是自家准备，还是去走亲访友，国人的传统都是会选择大鱼大肉来庆祝。餐桌上热烈的气氛，会使得人感觉到很热，这时候特别是小孩子，都会选择冰镇的饮料，这种冷饮一喝，肠胃受到刺激，抵抗力就自然下降，给了很多治病细菌以击昏。对于很多人来说，吃不完打包回家时很正常的事，但是如果保存不当，这些美食就可能被污染或者变质，一旦不小心吃下去，就容易诱发肠胃炎。

　　二、作息时间混乱

　　春节时期，很多人正常的作息规律被打破，这也是消化系统频频出现问题，使得肠胃炎频发的原因。春节期间，各种各样的应酬，会使得人们处于一种异常忙碌的状态，这会严重透支体力。应酬多了不仅透支体力，还会连带的让精神变得亢奋，这就让人不知不觉中就透支了自己的精力，加上各种通宵唱歌、麻将、打牌等娱乐活动，就使得这些情况更加严重了。这也就导致了三餐时间越发不规律，加上休息时间得不到保障，看似和肠胃没关系，却已经是使得肠胃受到了损伤，影响了消化系统和免疫系统，使得肠胃炎就这么出现了。

　　99药剂师温馨提醒，春节期间要注意保暖和休息，同时要避免暴饮暴食，减少在外吃饭时间，并要增强锻炼，提高免疫力，尽量避免急性胃肠炎的发作。