夜班加早起危害更大
研究小组收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名女性的数据,找到200名乳腺癌患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者,询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况,包括如何使用避孕用具和激素替代疗法、日光浴习惯等。研究人员还要求这些女性评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。
结果,141名乳腺癌患者和551名非乳腺癌患者回答问卷。
研究人员发现,上夜班者患乳腺癌几率增加40%;如果一周至少上3个夜班,持续至少6年,患乳腺癌几率翻番;既上夜班又喜欢早起的人患乳腺癌风险最高,比不上夜班者高近4倍;自称“夜猫子”的女性患乳腺癌几率也翻倍。
与夜间灯光有关?
研究人员并未弄清夜班关联患癌风险的原因。
专家分析说,这可能与曝露在灯光下有关,灯光减少褪黑激素生成,这种激素可能有助预防某些癌症。
此外,夜间灯光可能扰乱人体生物钟影响乳腺。这种反复的不同步可能致使细胞生长周期管理出现漏洞,发生细胞失控生长。
专家说,上夜班者往往缺觉,致使免疫系统无法充分发挥作用,可能有助癌细胞生长。上夜班打乱人体生物钟,增加压力,而压力影响全身健康,增加患乳腺癌风险。
如何预防乳腺癌
一生活方式不健康
有的女性因为不注重日常养生的方式,招来乳腺癌的也有很多。比如平时长期晚睡、睡觉的时候戴着文胸或是精神紧张,压力过大等,都可能诱发乳腺癌。
二 避孕药
避孕药在避孕方面有很不错的效果,但是,对女性的伤害却十分的大。如果避孕药中含有雌激素与孕激素,那么乳腺癌的患病率就会大大的增加。使用一段时间就停药的话,患病的几率就会大大降低。
三 哺母乳喂养
随着现代人们生活质量不断的提高,很多女性生完孩子后怕自己身材走样,胸部变形,因此不用母乳喂养的方法来喂孩子,只让孩子吃奶粉。如果你能够采用母乳的方式来喂奶,那么喂奶的时间越长,则越不容易患上乳腺癌。告诫各位准妈妈,在生完孩子后,能尽量母乳最好。
四 吸烟
那些站在大街上叼着厌倦的女性,给人一种很不好的感觉。而且吸烟特别容易伤害女性的身体,乃至吸二手烟也是如此。因此,不论是自己主动抽烟,还是因为吸入二手烟太多,都可能诱发乳腺癌的危机。因为抽烟的时候,散发和吸入的化学物质会侵入到乳房组织里,甚至可能深入到乳汁中。
五 体重超标
很多女性为什么都在减肥,其实不光是能够让身体更健康,还能够预防乳腺癌。很多患者都是因为体重超标而患病的,因此,建议女性还是瘦一些为好,最好是能够保持标准体重。要知道,体重每增加12千克,乳腺癌发病率就可能高一点。
男性也会得乳腺癌,但是和女性相比,男性得乳腺癌的风险要明显降低。
2021-08-02 浏览(6453)
如果男性乳房有结节的话,处理的原则和理女性乳房结节是一样的。首先男性患者要进行一定的检查和检验,来明确乳房结节的性质。因为男性也是有可能会得乳腺癌的,只不过这种概率相对女性要低得多。
2020-06-17 浏览(7158)
子宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一,发病率在女性恶性肿瘤当中居第2位,仅次于乳腺癌。为了发现并及时治疗癌前病变,有效预防宫颈癌,有三年以上性行为或者是21岁以上有新行为的妇女,应该开始定期做宫颈筛查。
2020-03-20 浏览(2490)
乳腺增生是一个良性疾病,它全名叫乳腺囊性增生病,是所有的女性都有可能发生的疾病,绝大部分的乳腺增生都不会引起乳腺癌。
2019-10-31 浏览(4516)
A:建议每1~2年做一次乳腺彩超或者是乳腺钼靶检查,积极的治疗乳腺增生和乳腺小结,尽量的不要熬夜,不吃油炸和辛辣的食物。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议尽早住院,完善相关术前检查后,尽早手术治疗,根据术后病理决定是否需要配合后期放化疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:怎么对身体好,但是是否预防乳腺癌没有定论的,做好定期复查每年至少一次乳腺彩超的检查即可。做到早发现早治疗,是临床预防的最好手段。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:出现这种情况一定要及时的去医院就诊。如果确诊为乳腺癌,需要通过放疗,化疗,手术的方式来治疗。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院