时间如梭,转眼又近年底,过节的气氛越来月浓烈,大家的心情也越来越兴奋,各种年底聚餐、朋友聚会很多,餐馆的生意火爆,最热卖的还是酒类了,聚会吃法不是重点,要图一个高兴,酒是必不可少的了,随着近期出现的五斤哥等,更是弄一起一股拼酒风气,不能避免的后果就是酒精中毒入院,严重的甚至死亡
在血的教训面前,我们一定要吸取教训,珍惜自己的生命,就算是难以避免喝酒,我们也是要做好防护措施,多吃解酒食品来减轻酒精的伤害,那么小编现在就叫大家解酒饮食吃什么吧。
喝酒不要盲目的喝,空腹喝酒容易伤害胃肠,而且容易吸收酒精,在喝酒前可以先喝一些汤饮,吃点饭来填肚子。
解酒的食物有哪些呢,这些食物是健康喝酒的好伴侣。
1、 香蕉 酒后吃一些香蕉,能降低血液中酒精的含量,同时它还能缓解喝酒后带来的心悸、胸闷等症状。
2、 芹菜 大家可能不知道芹菜里含有丰富的B族维生素,能够分解酒精含量,减轻酒精对我们肝脏的伤害。
3、 蜂蜜是一种很好的解酒食物,很多人都有耳闻,在喝酒后会引起头痛,尤其是红酒所引起的头痛,喝蜂蜜能有效缓解症状,也有很好的醒酒功效。
4、 西红柿汁中含有特殊果酱,能分解酒精成分,榨汁不方便时,或者在喝酒后吃几个新鲜的西红柿,可以缓解酒后头晕,。
5、 西瓜是夏天很常见的水果之一,不但能清热祛火解油腻,酒后吃点西瓜更是能加速酒精从尿液中的排出,预防身体酒精积聚过多的伤害。
6、 葡萄是一种不可多得的美味,口感十佳,新鲜的葡萄还含有丰富的酒石酸,能减缓肌肤的衰老,消除自由基,更能消除酒中的乙醇,从而起到解酒的效果。
7、 酸奶是肠胃健康的好帮手,能在我们的肠胃中形成一层粘膜,减少一些食物对于肠胃的刺激,在我们喝酒时,能减慢对于酒精的吸收,缓解喝酒后带来的精神亢奋和烦躁。
些食物是我们生活中常见的健康食品,日常也可以多吃,有益于身体的健康,在饮酒时切莫空腹、大量快速的喝酒,很容易造成酒精中毒,要多吃蔬果、多喝汤饮,少喝酒搭配烧烤、腌制的食物同食。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
急性化脓性扁桃体炎的时候,喝酒是不合适的,包括吸烟。吸烟、喝酒都会引起呼吸系统的不适,使扁桃体的发炎的症状会加重。
2022-11-22 浏览(3835)
饮食不规律、吃东西的时候太快、吃饭的时候吃得太饱、喜欢吃一些辛辣刺激性较强的食物、经常吸烟喝酒的人容易得嗝逆症。
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无论是急性附睾炎还是慢性附睾炎,我们要建议患者不能吃辛辣的食物,同时要注意不能喝酒,尤其不能饮用白酒。
2022-08-22 浏览(9031)
一般来说建议在我们注射完新冠疫苗第三针加强针之后,是不建议要喝酒的。
2022-04-17 浏览(5860)
A:每天早晨阴茎出现不自主的勃起。一旦憋尿时候出现不自主的勃起都是正常现象。不应与中医的肾虚混为一谈。过年了,觉得中医方面有问题,应该去正规的中医院进行诊治。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:建议患者最好应戒烟戒酒,平时注意保持良好心态,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣油腻刺激的食物。平时应避免刺激性运动。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:根据你的情况,可能是由于酒精导致,如果你实在不放心,可去医院行头颅CT检查。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:在备孕期间也应避免喝酒,男性备孕期间也不能喝酒。另外在孕期要适当补充一些蛋白质和维生素。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院