功效:没有菌的乳酸菌饮料
“过去每年年前,做活动的都是一些大品牌的高端常温奶,今年有点不一样,常温乳酸菌产品活动力度很大,又能补充蛋白质,还能减肥,挺划算的。”在北京北三环国展某大型超市的常温乳品区,一位导购卖力地推销所属品牌的乳酸菌饮品。
北京商报记者看到,与过去大部分常温奶制品区被不同口味和配方牛奶占据不同,今年的这一区域除了有娃哈哈推出的乳酸菌饮品以外,还有很多并不是很知名的产品,包括味动力、小样、津威等十余个品牌。相隔不远是超市的奶制品冷藏柜,已经布局中国多年的外资品牌养乐多、味全和近两三年才启动乳酸菌产品研发的蒙牛、伊利等均有产品在此销售。
这些常温乳酸菌饮品的规格以及外包装与在冷藏区的养乐多十分相似。对比发现,在常温区的产品保质期显示的是6个月,冷藏柜中的乳酸菌产品多半是30天,且要求处于2-10℃。
既然都是乳酸菌产品,为何会有低温常温的分别?
据乳业专家王丁棉介绍,尽管很多产品都标注为乳酸菌饮料,但保质期在30天且要求储存在低温环境下的属于活性乳酸菌饮品,也就是通常所说的低温乳酸菌饮料,这样的产品在制作过程中涉及复杂的接菌种工艺,不仅成本高,且一般要求每毫升活性乳中活性乳酸菌的数量不应少于100万个。消费者只有饮用这种乳酸菌产品,乳酸菌才能在人体的大肠内迅速繁殖,同时产酸,从而有效抑制腐败菌和致病菌的繁殖和成活,起到保护肠胃的作用。而常温乳酸菌饮品在乳酸菌发酵后经加热杀菌,不再含有活菌,不仅工艺简单,更可延长保质期。增强肠动力、促进消化吸收的正是这些活性菌,换句话说,经过杀菌的常温乳酸菌产品是不具备乳酸菌群的。
“乳酸菌饮品本身蛋白质等营养价值就很低,兜售的不过是‘保健肠胃’的概念,如果没有活菌,说白了就是酸酸甜甜的糖水。”王丁棉直言。
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A:平时也要注意不要长时间的过量的进行应用乳酸菌饮品,也容易导致出现有体重增加的情况发生。
张强主治医师山东省立第三医院
A:如果每天都将乳酸菌饮料当作水进行服用,长时间就很容易导致出现有体重的增加,容易引起偏胖。
张强主治医师山东省立第三医院
A:目前可以少量多餐,多吃软的的食物,口服药物治疗,如果不能恢复就医消化内科治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:您好,这个是可以的。用辅助要是合理的膳食,每天最好适量的运动,要根据检查的结果来调整饮食结构。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院