肿瘤患者的康复锻炼可由简到繁，由轻微运动逐渐加大运动量，根据自己的承受能力，逐步坚持运动，使自己能适应生活需要。运动可以就从料理自己的简单生活开始，然后视体力再增加运动量。

　　1.术后早期离床可做轻微正常活动，如由家属搀扶在病房里走动，以促进身体各部功能的恢复，避免攀高、骑车等剧烈活动。

　　2.手术创伤较重者，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。

　　3.术后身体恢复良好后，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、太极拳到做体操，乃至慢跑。

　　4.放化疗期间可做轻微活动，治疗后可逐步增加运动强度。

　　当然，不是所有的肿瘤患者都适合做康复锻炼，如康复期患者出现病情复发或其他并发症，如上呼吸道感染、发热、腹泻等;放疗、化疗患者出现血象异常，如白细胞降低;有出血倾向。

　　当病人病情缓解或体力恢复到一定程度时，进行比较激烈的活动不是绝对不行。有的病人乳腺癌术后不久，肺转移肺叶切除术后恢复很好，照样可以游泳。国外也有的人主张癌症病人作爬山运动，至于打乒乓球、网球、棒球等只要体力可以，也是允许的。

       99药剂师温馨提醒，适当的锻练对增进食欲、恢复体力及睡眠均有裨益。当然，也要因病而异，要根据身体全面情况，选择自己的活动项目。