56岁的李先生被诊断患有糖尿病已经5-6年的时间了，最近出现了眼前有发黑的物体漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛网；视物有闪光感；视物不清，如隔云烟；视力减退，特别是夜间视力下降最明显，或近视程度加重；看东西出现重影等眼部症状，到医院检查医生诊断为糖尿病视网膜病变。也许我们都知道糖尿病视网膜病变是糖尿病的并发症，那平时应该怎样预防糖尿病眼病成了糖尿病朋友关注的问题。

    视力的改变为糖尿病视网膜病变的主要临床表现，与视网膜病变的程度和部位有关。早期可无症状，随着病变的发展，表现为视力逐渐减退或有闪光感，这是由于糖尿病视网膜病变经常伴有视网膜水肿引起光散射所致。视力突然丧失，往往意味着眼底出血的发生。

    异常的代谢产物大量蓄积在晶状体内，就会降低其透明度、混浊不清，光线无法正常通过，引起视力减退甚至失明。

    合并眼病的糖尿病患者，在饮食上主要注意四点：

    1.严格控制每日的摄入总热量。

    2.多吃富含维生素C的食物，如蔬菜、水果，因为维生素C的抗氧化应激作用能延缓视网膜病变的发展，减少失明发生。

    3.可以吃滋阴降火、补益肝肾的食品，如木耳、枸杞等。

    4.忌饮浓茶和咖啡，少吃辛辣和油腻的食物。

    99健康医生提醒糖尿病患者：对于糖尿病视网膜病变的预防关键在于把血糖控制在正常水平，这样才能够延缓疾病的发展。