现在人们接受的各种辐射太多了，太阳的紫外线，医院的x光、B超，核磁共振、CT等，这些都带有一定的辐射，再加上家用电器的普及，人们在更多的接受辐射，手机和电脑自不必说，每个人都要用，还有微波炉、电磁炉等，就连每天看的电视机都有辐射，所以，人们就像生活在一个充满辐射的世界里，想躲是躲不掉的，除非进入原始深林，什么电器都不用，那恐怕也不是我们想要的，因此，既然辐射躲不掉，但是，我们总可以想一些办法降低辐射对我们的伤害，那该如何降低电器的辐射对我们的伤害呢?

　　1、将所有电器进行合理的摆放。将所有有辐射的电器尽量分散放，不要随意堆在一起。如何摆放可以根据居住的房间大小和格局来选择，但是要记住一个原则，就是一定要分开，不要堆在一起，因为每一种都有辐射，分开放辐射就减小，但是如果堆在一起，就会形成一个更大的辐射场，对健康的伤害就会更大。

　　2、链接电线和插座时不要绕圈和缠绕。家用电器都是需要电线链接的，在链接的时候一定要注意，不要让电线绕圈或者几根电线缠绕在一起，这样就会人为的形成一个电磁场，对身体的辐射就会更强，一定要让电线分开直线放好。

　　3、长时间看电视、电脑、手机后可以洗手洗脸。因为长时间看这些，难免会接受辐射的，虽然洗手洗脸不能够来防辐射，但是一来可以解除一下眼睛的疲劳感，二来可以洗去因为辐射带来的静电和灰尘，这一点还是有帮助的。

　　4、使用电器结束后，一定要关闭或者拔掉电源。这一点也是非常关键的，一些人在使用完以后不关电源，不仅损耗电源的寿命，还非常容易发生意外，因此，使用完电器以后，一定要脱离电源，并且将使用的电源也要关掉，这样才是最安全的。

　　5、可在室内摆放一些绿色的植物。这些植物防辐射的功效也许是很有限的，但是，还是会起到一定的作用，而且，房间内摆放绿色的植物，会让人感觉空气更清新，心情更愉悦一些，所以，不妨在室内摆放一些养眼的绿色植物吧。

　　6、提升自身抵抗力。这一点千万不能忽略，万病都是因为抵抗力和免疫力下降而导致的，如果你有很强的抵抗力，一定是百毒不侵的，所以，在平时的饮食中要注意补充蛋白质和维生素C，多吃含有这两种营养素的食物，只有强大的健康的免疫系统，才能远离各种疾病。