为什么会得白内障？白内障是现在普遍的一个眼科疾病，相信大家应该知道，白内障的发生给患者的生活造成了很大的影响，那么引发白内障发病的原因都有哪些呢，我们看看专家是怎么介绍的。

　　引发白内障发病的原因

　　1、生活方式因素

　　长期饮酒、抽烟、熬夜、通宵工作、近距离伏案，长期眼睛疲劳、长期高糖食物。

　　2、环境因素

　　主要是野外工作者，如渔民、勘探测绘人员、生活在高海拔地区因长期强紫外线照射者。

　　3、硒、维生素及微量元素缺乏所致

　　研究表明，硒、维生素及微量元素可能导致白内障的发生。

　　4、眼部并发和全身性疾病

　　眼部并发和全身性疾病可能引起纤维化和晶体发生混浊。

　　5、苭物及其他有害物质因素

　　肾上腺皮质激素、某些精神科类苭、某些抗癌苭物及其他有害物质可能引起晶体混浊。

　　下面是一些白内障的日常食疗措施，希望能对您有所帮助

　　1、枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

　　2、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

　　3、猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。

　　4、红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。