对于低血糖症必须做到“防重于治”,并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施。在低血糖预防中应该注意做到以下几点:
1、合理使用胰岛素和口服降糖药
药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量,尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技巧。定期轮流更换注射部位,防止产生皮下硬结,影响胰岛素吸收。
2、运动疗法是糖尿病病人综合治疗的疗法之一
运动可使糖尿病病人血糖降低,提高胰岛素的敏感性,改善精神面貌等。但是对于糖尿病病人来说,主张采取中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖发生,因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。
3、生活规律,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量
积极采用分餐制,一日至少进食三餐。易出现低血糖患者或病情不稳定的患者还应在三次正餐之间增添2~3次加餐,即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9:00~10:00,下午3:00~4:00及晚上睡前加一次餐。这是防止低血糖,控制高血糖,行之有效的措施,值得采用。
4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率
有些患者病情不稳定,常发生夜间低血糖,因此睡前应监测血糖,如果血糖偏低,可在睡前适量加餐。对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测,及时降低胰岛素的剂量,调整饮食和运动治疗方案。
5、随身携带补给品
作为每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件“宝物”:一是食物,如糖果、饼干等,以备发生低血糖时急用,及时纠正低血糖,避免导致严重低血糖;二是急救卡片(注明姓名、电话、诊断、用药等),它提供了糖尿病患者急救的有关重要信息,使发生严重低血糖时能在最短时间得到诊断和治疗。
学习了解糖尿病低血糖知识是每个糖尿病病友的必修课,提高认识和防护能力,积极预防糖尿病低血糖,可减少其导致的危害。
糖尿病患者避免低血糖的方法,主要有按时定量吃饭,不能吃太晚,不能吃太少,运动量不能突然加大,胰岛素的摄入量也要注意。
2021-09-21 浏览(8489)
糖尿病诊断的早期会出现低血糖,或在用药调节血糖的过程中,不注意饮食和运动,不注意监测血糖,用药量过大,也会出现低血糖。
2021-04-08 浏览(2216)
低血糖引起的头晕首先要到医院就诊,有医生根据病人的病史特点,查清病因,确定是普通的饮食因素,还是疾病造成的低血糖,之后制定合适的饮食策略,运动策略,药物治疗策略,血糖监测策略等综合处理。
2020-09-11 浏览(8646)
低血糖引起的头晕,首先要到医院就诊,根据病人的病史特点,查体及必要的辅助检查作出诊断及处理,在医生的帮助下制定合适的饮食策略、运动策略、药物治疗策略,血糖监测策略等综合处理。
2020-09-09 浏览(1972)
A:因此,为了避免运动后低血糖,首先我们要适当的进食后运动,不要空腹运动,另外有这样情况发生过的患者不要进行剧烈的运动。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:平时要注意加强运动锻炼,提高身体的体质,但是不建议长时间运动或者进行高强度的运动。另外需要注意去医院进行血压血糖的监测,避免病情的加重。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:运动量不要一下子太大,需要循序渐进,随身携带糖果,低血糖时候可以食用,运动最好每天同一时间锻炼。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:如果通过过度节食和大量运动来减肥是可能引起低血糖,只要不过度一般不会引起低血糖的,要健康减肥,不要过度节制。
武玮主治医师亳州市人民医院