(1)少吃动物内脏
许多人喜欢吃动物的内脏,比如鸡肝、猪肝之类的,但网络上却流传着动物内脏含重金属,建议人们少吃的说法,真相到底是怎样的呢?我们吃了多年的动物内脏到底还能不能吃?
在自然界中,广泛存在着一类金属物质,如铅、镉、汞、砷、铜等,这些金属在化学领域被称之为重金属,在某些动物内脏中确实明显蓄积,少量的这些元素不会对人体产生明显的毒副作用,但其体内蓄积现象明显,不易排出体外,会随着年龄增长而在体内累积,继而引发器官损害。
因此,小编建议,动物的肾脏、肺、肠,含嘌呤是非常高的,吃了以后尿酸就很高,容易产生尿酸结石,尤其是有肾结石病史的患者就更应该少吃。
(2)喝茶要注意节制
尿道结石患者喝茶要有节制,虽然鼓励患者多喝水,但白开水和茶水还是有区别的。茶叶中含有大量的草酸钙物质,这些物质可能引发结石。所以说,喝茶有助长结石形成的可能,但有些人一直保持着喝茶的习惯,一直难以改掉。专家强调,患者可以把茶泡淡一点再喝。
尿道结石的成份中,约八成属草酸钙结晶,而自饮食中吸收的草酸与钙质的量,是影响尿道中草酸钙结石的重要因素。病人除了大量喝水,以减少草酸钙在尿道中结晶的机会外,也要避免摄取含钙及草酸的食物,以预防结石再生,但人们酷爱的茶叶成份中富含草酸,有尿道结石病史及家族史者,要特别注意喝茶的量与方式。
如果无法戒除喝茶习惯,则须避免整天喝茶或是泡淡一些,降低茶叶的浓度,才可助长水的份量,使草酸的浓度相对降低。至于空腹喝茶时,会有较大量的草酸吸收进入体内,形成结石的机会比较高。
此外,饭后才喝茶,将使食物中的钙与茶中的草酸形成草酸钙结晶,不易经由肠道吸收进入体内,而是很快的随粪便排出体外,也就不会有结石产生,除了茶叶之外,高草酸的食物还包括菠菜、芹菜及可可等。
(3)中药治未病,防石于未然
中药预防结石也是一种不错的选择,也可以起到预防结石的作用。玉米须也有利尿、消食的作用,用水煮后经常喝,预防结石的发生。
以及大家经常吃的木耳,木耳有植物胶体,植物胶体可以促进尿中的胶体增加,使形成结石的晶体不容易饱和析出,这样的话,结石就更容易排出。
此外,临床常用的尿石通丸,排石颗粒等中成药的效果也是非常好的,尤其对结石发生的早期治疗,效果会更好。
以上就是对于春节期间如何预防肾结石的小窍门。希望可以帮助大家远离疾病所带来的伤害。最后小编祝愿大家新年快乐,身体健康,家庭幸福。
肾结石和膀胱炎之间没有非常明显的关联性。肾结石发生在肾,肾离膀胱还是比较远的,中间有输尿管所相连。
2022-03-22 浏览(8562)
肾结石和尿路结石不一样。尿结石主要是指泌尿系统结石,从而被称为尿结石,主要是包括输尿管结石、膀胱结石、尿道结石和肾结石。
2022-01-24 浏览(9947)
肾结石有可能是尿酸的浓度偏高形成的,或者是草酸钙的浓度偏高,也可能跟不良的生活习惯和饮食习惯有关。
2022-01-24 浏览(3229)
肾结石会引起尿路感染。正常的情况人体产生的尿液通常会经过肾脏,然后进入到膀胱。
2022-01-24 浏览(6985)
A:戴口罩选择医用外科口罩或者n95型口罩。清洗双手,用流动的清水配合肥皂或者含有酒精的洗手液,而且不要随便摸五官。不要吃野味,也不要到人流聚集的地方待定期消毒场所
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:你好,肾结石是可以治愈的,但是治疗之后还需要改变生活习惯,进行对肾结石的预防。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:肾结石也会引起肾的感染,治疗肾结石的方法主要要根据肾结石的大小,部位,以及引起的临床症状进行综合考虑。如果结石小于0.6cm,我们可以使用保守的方法进行治疗,如果结石是0.6cm到2.5cm的话,我们可以使用体外震波碎石...
林中军主治医师阳江市人民医院
A:肾结石的患者日常一定不要久坐,要多参加一些适合自己的体育运动锻炼,多喝水,多进行排泄。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院