潍坊市妇幼保健院儿科
小儿厌食有什么不良影响
长期厌食可能会对孩子生长发育有影响。好多家长认为,现在生活水平都很高了,孩子应该不会再出现营养不良的情况了,其实,在临床上还是可以见到有些孩子又瘦又黄的。事实上现在孩子的营养异常有两个趋势,一个就是肥胖,一个就是营养不良,而且营养不良的比例也不低,这就是两个极端。
培养宝宝良好的饮食习惯
(1)让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜,这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。
(2)当宝宝吃得很好的时候要表扬他。
(3)给宝宝提供健康零食,宝宝每天消耗大量的能量,因为他们每天动来动去,所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量,比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。
(4)不要给宝宝吃快餐食品,如果在就餐时间带着宝宝出去转转,您最好随身带一些健康食品,这样您就不必依赖快餐店了,薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品,而且含有很多添加剂,应该避免食用。
(5)别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜,自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食,并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食,并使他们长出龋齿),不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价,这会形成一个难以改变的习惯。
(6)给宝宝喝的饮料中,水是最佳和最提神的,所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好,在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料,因为喝这些东西会使他感觉不到饿。
冬天到了,很多家庭都开启了暖气模式,特别是北方的家庭,基本家家户户都要开暖气。但是家里有宝宝的就要小心宝宝得暖气病了。为什么宝宝会得暖气病呢?
宝宝除了母乳喂养就是喝配方奶粉了,很多妈妈都不想母乳给宝宝喝奶粉,但是宝宝不爱喝奶粉怎么办?如何选择适合宝宝的奶粉呢?
新生宝宝消化系统发育还不完全,时常会听到妈妈们抱怨自己家的孩子又便秘了。不知道母乳喂养能够缓解小儿便秘吗?
不孕对于女人来说是非常可怕的事情,而日常有些食物则是会导致不孕,下面我们就来看看是什么食物吧。
发热可以说是婴幼儿最常见的一种症状。面对发热,大部分家长都很惊慌,其实只要正确护理,宝宝发热也不用惊慌。