口腔溃疡十分普遍,20%的成人和5%~10%的儿童会出现反复口腔溃疡。除了天气干燥,牙齿表面不光滑和不合适的假牙也会导致溃疡发生。此外,免疫系统受损、维生素B12和铁等关键营养缺乏、病毒感染等也是诱因。对此,专家给出可有效缓解口腔溃疡的10个小妙招。
1、远离辛辣油腻食物以及过烫的饮料。多吃富含维生素C的新鲜水果及凉拌蔬菜。
2、避开糖果、口香糖和汽水饮料。
3、少吃偏硬的食物,多吃细软的食物。
4、多食用新鲜酸奶、奶酪等奶制品。
5、保持口腔卫生。刷牙使用软毛牙刷。
6、使用冷热水交替漱口,或者用冰块冷敷溃疡点,以缓解肿胀。
7、淡盐水漱口。具体做法是:在一杯温开水中加入1~2茶匙食盐(或者烘焙苏打);口含淡盐水,口腔两侧来回漱口。每天可重复几次。另外,平时养成饭后漱口和睡前刷牙漱口的好习惯,也有助于预防口腔溃疡。
8、口腔溃疡点涂抹蜂蜜,或者用蜂蜜和咖喱调成糊,涂抹溃疡点。蜂蜜不但有助于保持湿度防止脱水,而且有益于缩小创面、加速新组织生成。
9、通过瑜伽、冥想打坐或锻炼等方法减轻压力。
10、口嚼薄荷叶,适当加点水,每天嚼三四次,可加快口腔溃疡愈合。
A:那出现口腔溃疡以后,我们局部是需要进行局部对症治疗的,比如说用华素片含化,用复方氯己定含漱液漱口,如果身体缺乏维生素引起的,我们可以通过补充维生素的方法来进行全身性的补充,如果精神压力过大,或者是一些...
张鹏主治医师邹平市中医院
A:口腔溃疡可局部用糖皮质激素膏、冰硼散等,生殖器溃疡用1:5000高锰酸钾清洗后加用抗生素软膏;眼结膜炎、角膜炎可应用糖皮质激素眼膏或滴眼液。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:小儿口腔溃疡可以在医生的指导下使用口腔炎喷剂局部用药治疗,可以缓解口腔疼痛的症状,其次在口腔溃疡期间应该以流质半流质饮食为主。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:如果只是单纯的口腔溃疡,主要以消炎为主,可以先吃牛黄解毒片,如果口腔溃疡症状没有好转,再给孩子使用西瓜霜喷剂。一般的儿童出现口腔溃疡都是由于维生素缺乏引起的,家长可以给孩子补充维生素b1和b2,适当的吃一...
童鹏副主任医师鄂州市中心医院