睡前不刷牙,竟然患上慢性咽炎!春天气温变化无常,忽冷忽热,近阶段冷空气时不时南下,虽然没有大幅度的降温,但是天气的变化已造成慢性咽炎患者增加的现象。最近,前来就诊的患者比往常要多出两三成。值得一提的是,年轻患者有所增加,其中很多人竟是因为饭后睡前不刷牙而引发的慢性咽炎。
专家提醒:口腔清洁、卫生不可忽视。
今年25岁的小王在一家企业上班,下班后为了释放压力,常常约一伙好朋友聚餐、打牌、K歌,玩到深夜还吃点烧烤之类的夜宵才回家。到家后由于疲倦,小王往往匆匆冲个澡就倒头大睡,第二天早晨起来后草草刷了个牙就去上班。近两周来,他觉得咽部老是有异物感,仿佛总是有痰却咳不出来,有时还头晕、乏力,甚至到了下午还会不时发一阵低烧。到医院一检查,小王已经患上了挺严重的慢性咽炎。
牢记慢性咽炎的症状 预防发生
慢性咽炎多发生于成年人。其典型症状是咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,可引起刺激性咳嗽,甚或恶心、呕吐。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。
慢性咽炎自我疗法
(保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。
饮食调养消除慢性咽炎
进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
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对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
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中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(2357)
A:睡前如果过度的吃龟苓膏,就容易导致出现身体发胖,因为身体的热量并不能够得到很好的消耗,睡前尽量不要吃任何食物。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:建议你睡前四个小时内不能喝水,可以吃点水果补充体内水分。如果第二天水肿症状,可以使用热毛巾热敷面部,起到消肿作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:牛奶可以补钙、促进睡眠的作用,如果你妻子不肥胖,可以睡前喝牛奶,只有不大量喝就可以了。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:一般情况下可以在饭前半小时服用,睡前有腹胀症状,也是可以服用的,这没有影响。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院