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把握早产征兆 有效预防早产

2015-03-04 14:45 来源:99健康网

预防早产

   早产症状:

  下腹部变硬。过了第8个月,下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时,首先保持安静,尽早去医院接受检查。

  出血。少量出血是临产的标记之一,但有时是从生殖器官出血,这有非正常临产的危险,可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。

  破水。温水样的东西流出,就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水,仍能在几周后平安生产,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把腰部垫高,不要动腹部,马上去医院。

  子宫收缩。这也是早产最早的信号。怀孕时,子宫通常是松弛的,在怀孕中期,一天当中子宫可能会有3~5次收缩。此时孕妇会感觉肚子硬硬的,但没有疼痛的感觉,一般比较瘦的孕妇感觉明显,这属于生理性宫缩。但如果收缩的次数过于频繁,达到每小时3~4次以上,就不属于生理性的了,要尽快去医院。除了能感受到宫缩,如果有下腹、腰背的酸痛感、下坠感,或者外阴部压迫感,阴道分泌物增加,甚至出血、破水等,都要立即就医。

  早产感觉和平日相似,孕妇很难判断早产宫缩,需要让医生帮忙确认。如有两种或超过两种下列早产症状,打电话给保健医生。

  1、异常宫缩,频繁规律官缩(每小时超过5次,持续两小时或以上)。

  2、下腹部痉挛性疼痛。

  3、背下方隐痛。

  4、下腹部和大腿压力增大(盆腔沉重)。

  5、肠运动比平常和腹泻时加速。

  6、阴道分泌物增加或异常(特别是分泌物呈水状、黏液状,或伴有淡淡的血色)。

  如何预防早产:

  1、不要碰撞腹部,不要到人多的地方去,以免拥挤,不要跌倒,不要拿重的或高处的东西。

  2、不要刺激腹部,养成良好的排便习惯,不要发生便秘和腹泻,以免刺激子宫收缩,夫妻生活要适度。

  3、要注意休息,避免精神紧张、烦躁和疲劳。

  4、应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势,这会使腹压升高子宫受压,也可以引起早产。

  5、积极治疗子宫畸形和缺陷,如纵膈子宫可于孕前纠正,子宫颈口松可与孕13~16周进行宫颈内口环扎术。

  6、积极治疗慢性疾病,如心脏病、肾病、高血压等。

  99热心医生温馨提示,妊娠早、中及晚期的前几周,健康的准妈妈还是有权享受性趣的,但到达32周后,请切记禁止性生活。

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