长期以来，艾滋病给人的印象都是男性专有。实际上，全球有很多的感染者是女性，同时女性感染者的比例正逐年上升，为了保障免受艾滋病感染，女性朋友应主动采取预防措施：

　　1、了解配偶或性伴侣的背景和行为。

　　2、与一位未受艾滋病毒感染的伴侣有从一而终的性关系。

　　3、如无法确定性伴侣是否受感染，便应该采用一些不会导致体液交换的性接触或坚持使用高质量的安全套。

　　4、与配偶或性伴侣谈论艾滋病及预防方法。

　　5、远离毒品或切勿与人共用针筒注射毒品。

　　6、改善营养、预防贫血、治疗感染、预防孕期和产后出血，减少不必要的输血。

　　男性预防艾滋病的三个提醒

　　提醒一：男性拥有的性伴比女人多

　　在世界范围内，一般而言，男人拥有的性伴数比女人多。而且，艾滋病更易于经性行为从男人传给女人。另外，感染艾滋病病毒的静脉吸毒者大多数为男性，他们既能将病毒传给他们的吸毒伙伴，也能将其传给性伴。男人，作为政治家，作为前沿工作者，作为父亲，作为儿子，作为兄弟和朋友，应该为艾滋病防治做很多工作。

　　提醒二：男性有着天然的易传性

　　在世界范围内，妇女由于没有能力决定是否发生性行为以及发生的地点和时间，因此处于对艾滋病特别易感的危险之中。然而与女人相比，男人不太经常寻求医疗保健服务，而却更有可能从事危及健康的行为。男人还不太注意自己的性健康和性安全，更有可能因注射毒品而处在着被艾滋病病毒污染的针头和注射器感染的危险之中。

　　提醒三：为男人“量身”制定防护罩

　　世界上很多地方都为某些社区的男人专门制定了适于他们的减少感染艾滋病病毒危险的方法。例如，在非洲、中美洲和亚洲的一些地区，鼓励长途卡车司机减少性伴数量以及坚持安全的性行为。泰国军队在入伍的新兵中成功地开展预防项目。在包括美国在内的许多国家中，大学生们开始延迟性行为的发生并坚持使用安全套。