从出院开始，宝宝就开始了日夜颠倒的生活，白天雷打不动地睡觉，到了晚上稍微一点声响就可以让他惊醒，如果发现慢的话，声嘶力竭的声音就会划破夜晚的长空，那段时间我和宝爸基本上都夜不能寐，宝爸只能在第二天顶着熊猫眼去上班了，宝宝的出生确实是治疗失眠的最佳良方，过于疲劳的我们一碰床就能睡着。迷糊了许久，也看了许久的书，也慢慢地摸索了许久，终于知道了原因：新生儿晚上不好睡的很大原因是缺乏安全感。在确定宝宝身体无恙的情况下，我和宝爸开始调整策略。

　　白天，我负责给宝宝讲解故事，不管他听不听得懂，我尽量用儿童的语言去陪伴他，缩短他白天睡觉的时间，很快奇迹就出现了，在和宝宝的交流过程中，宝宝居然会咧着嘴巴笑了，虽然没有发出声音，但是我能明显地感觉到他的开心。到了晚上睡觉时间，由于是母乳喂养，我就会在睡前喂上一顿，然后关掉房间的灯，静静地抱着他直到他熟睡再放到小床上。可这次却遇到了些问题，因为宝宝即使在我怀里很容易就进入梦乡，一旦我离开一会，稍有声响他就又会醒过来，接着我和宝爸又是一阵手忙脚乱的。寻思了许久，我和宝爸做了一个调整，暂时先放弃宝宝的小床，把宝宝放到我们的大床上，然后宝宝一旦睡着，我们两个也跟着熄灯上床。

　　那段时间，基本上我们也是六七点就关上了房门，黑暗中的两人也不敢发出任何声响，听着彼此的呼吸，直到夜深沉了。这样的日子也不知道过了多久，慢慢地宝宝的作息开始规律了起来，早上睡上两个小时，下午再睡上两个小时，到了晚上七八点的时候，他会固定犯困，然后宝爸这个时候就开始犯懒了，开始死皮白赖地哄我，然后借机溜出去找他的哥们泡茶聊天，于是只能我陪着宝宝上床了，但宝宝晚上醒来的次数开始减少，即使醒来也基本上是换下尿裤喂下奶就可以重新进入梦乡。

　　或许有人会说，把宝宝放在大床上睡觉，既不安全又不能培养他的独立，这也是有他的科学道理的。可是事实证明，充足的睡眠会让新生儿的发育更加快速，而且也会让他安全感更好。在宝宝满四十天的时候，我们带着宝宝去打疫苗时，医生给宝宝做了一个检查，一个多月的时间，宝宝长高了将近十厘米，这在新生儿中是很了不起的，除了自诩一下自己的奶水好以外，我想充足的睡眠以及良好的陪伴就是宝宝成长的关键吧。现在宝宝已经将近四个月了，宝宝已经可以笑出声音，翻身抬头都做得比同月龄的孩子要好，体重也已经接近了二十斤，身高也接近七十厘米，不仅如此，现在的他已经作息完全固定，也不会被因为一丁点的声音就惊醒，更重要的是我和宝爸再也不用日夜颠倒了。经历了这么多，我们只能说带娃不易，且学且珍惜了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）