春季是万物复苏的季节，所有的动物、微生物都开始频繁的活动，而人类和微生物共同生存了几亿年，却依然被它们困扰着，它们传播疾病，同时还有一些微生物可以让人过敏，比如螨虫，我们的肉眼根本看不到它，但是它却真实的存在着，它的存在就会引起各种过敏，其中鼻子的过敏也有很多的是螨虫引起的，当然也有空气中的尘埃。

　　鼻子是非常重要的呼吸道，如果鼻子过敏不舒服，不仅会影响到鼻子的健康，还可能影响其他器官的健康，因为五官是相通的，严重的话还会导致脑部的问题，因此，不要小看一个鼻子过敏，背后的健康隐患很大，那春季又该如何预防鼻子过敏呢？

　　1、远离过敏原。既然是过敏，一定有过敏原存在，但是目前可能还是很难确定明确的过敏原，不过，可以知道的一些常见的过敏原都尽量远离为好，比如花粉、螨虫、动物皮毛、羽毛等，不建议家里养各种宠物。

　　2、远离容易过敏的食物。还有一些食物也很容易导致过敏，主要是异体蛋白，比如鸡蛋、牛奶、虾蟹等，这些最容易导致过敏，因此平时饮食要多注意。

　　3、化妆品过敏也是非常常见的，对于化妆品和化学品过敏的人一定要避免使用化妆品，同时也要远离油漆、汽油、酒精等。

　　4、提升免疫力。任何过敏其实都是抵抗力和免疫力下降的表现，春季阳气上升，气温变化大，很容易导致人的抵抗力和免疫力下降而发生过敏，指标一定要治本，如果仅仅是为了缓解过敏，那解决不了根本问题。最重要的就是提升免疫力。因此，可以多摄入一些提升免疫力的食物。免疫力改善了，过敏自然就消除了。

　　5、注意擤鼻涕的方法。一般鼻炎除了打喷嚏之外，一个最主要的症状就是流鼻涕，而正确的擤鼻涕对整个五官的健康是非常重要的，那正确的擤鼻涕该怎样做呢？

　　A鼻炎毕竟导致比塞，会让人很烦躁，但是千万不要过急，一定要。轻轻地擤鼻涕，而且一次一边一个鼻孔。不要同时擤两个鼻孔，这样非常容易造成头颅内压力不平衡，会影响听力。

　　B擤鼻涕之后的卫生纸如果有条件最好马上用抽水马桶冲走，如果没有条件也一定要丢弃在密闭垃圾桶内，这样以免病菌散布在空气不流通的房间，导致细菌和病毒的进一步散播。

　　远离各种过敏原，不断提升自身的免疫力，是预防鼻子过敏的不二法门，只要做到这几天，一定可以让你更健康的渡过春季。